Inner Balance™

คำอธิบายของ Inner Balance™

Inner Balance ™ได้รับหัวใจจิตใจและอารมณ์ของคุณในการซิงค์เพื่อปรับปรุงสุขภาพความเป็นอยู่ที่ดีและประสิทธิภาพ
ตอนนี้พร้อมใช้งานสำหรับอุปกรณ์ Android ยอดนิยม
เซ็นเซอร์Heartmath®ที่ต้องการ: นี่คือแอพสหายของเซ็นเซอร์สมดุลภายในแอพนี้ต้องการเซ็นเซอร์ความสมดุลภายในของ HeartMath เช่นBluetooth®หรือเซ็นเซอร์ USB-C ที่สมดุลภายในซึ่งเชื่อมต่อกับโทรศัพท์และคลิปของคุณกับติ่งหูของคุณเพื่อวัดจังหวะการเต้นของหัวใจ
ไม่มีภายในเซ็นเซอร์สมดุล?คุณสามารถซื้อเซ็นเซอร์ได้ที่ https://store.heartmath.com/innerbalance
ความสมดุลภายในขึ้นอยู่กับการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เป็นเวลาหลายปีและออกแบบมาเพื่อสอนวิธีเปลี่ยนสถานะทางอารมณ์ของคุณในขณะนี้ - ดังนั้นคุณจึงรู้สึกดีขึ้นและคิดอย่างชัดเจนยิ่งขึ้น
เรียนรู้ที่จะซิงโครไนซ์หัวใจจิตใจและร่างกายของคุณเพื่อรีเซ็ตความสงบและความชัดเจนภายในอารมณ์ที่สงบปฏิกิริยาและทำให้ความเครียดเป็นกลางการปฏิบัตินี้สร้างสถานะภายในที่เรียกว่าการเชื่อมโยงกันการศึกษาที่ได้รับการตรวจสอบอย่างอิสระกว่า 400 ครั้งได้รับการตีพิมพ์ในเทคโนโลยี HeartMath และวิธีการที่แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของการเชื่อมโยงกันรวมถึงความรู้สึกสงบมีศูนย์กลางและมุ่งเน้นมากขึ้นด้วยการเข้าถึงการมองเห็นที่ใช้งานง่ายมากขึ้นเพื่อการตัดสินใจที่ดีขึ้นยอดคงเหลือภายในให้คะแนนการเชื่อมโยงกันแบบเรียลไทม์ที่ถูกต้องและแม่นยำการทำสมาธิแบบไกด์และโค้ชกราฟิกแบบไดนามิกคุณไปสู่ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น
เรียนรู้วิธี:
•ฟื้นฟูความสมดุลทางอารมณ์ในขณะนี้
•ซิงโครไนซ์หัวใจจิตใจและร่างกายของคุณเพื่อรีเซ็ตความสงบและความชัดเจนภายในของคุณอารมณ์ความรู้สึกที่สงบปฏิกิริยาและทำให้ความเครียดเป็นกลาง
•รู้สึกสงบขึ้นเป็นศูนย์กลางและเน้นมากขึ้น
•เข้าถึงการมองเห็นที่ใช้งานง่ายมากขึ้นเพื่อทำการตัดสินใจที่ดีขึ้น
การใช้สมดุลภายในเพียงสามครั้งต่อวันเป็นเวลาสามถึงห้านาทีได้รับการแสดงเพื่อสร้างความแตกต่างอย่างมีความหมายในความเป็นอยู่โดยรวมของคุณความสมดุลภายในจะแนะนำคุณและวัดความก้าวหน้าของคุณในขณะที่คุณเปลี่ยนสถานะทางอารมณ์และดูการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในเวลาจริง
คุณสมบัติ:
•ข้อเสนอแนะการเชื่อมโยงกันของ HRV - คะแนนเรียลไทม์เป็นแนวทางในการฝึกฝนของคุณและช่วยให้คุณเพิ่มการเชื่อมโยงกัน
•การทำสมาธินำทาง - ลดความเครียดอัพเกรดการฝึกทำสมาธิของคุณ•เคล็ดลับการฝึกสอนแบบเรียลไทม์ - การสนับสนุนบนหน้าจอพร้อมใช้งาน
•ตัวเลือกขั้นสูง - สี่ระดับความท้าทายการตั้งค่าและหน้าจอที่ปรับแต่งได้
•การเข้าถึงแพลตฟอร์มคลาวด์ฟรีที่คุณสามารถบันทึกและตรวจสอบเซสชันทั้งหมดของคุณและได้รับประโยชน์จากเคล็ดลับและการฝึกอบรม
ประโยชน์ที่ได้รับ:
•ทำให้เกิดปฏิกิริยาเครียดที่ทำให้สุขภาพและความสงบนั้นลดลง
•ลดความเหนื่อยล้าและความอ่อนเพลีย
•ปรับปรุงการโฟกัสทางจิตภายใต้ความกดดัน
รัฐที่สงบและสมดุล
•เรียนรู้ที่จะเงียบจิตใจและยังคงอยู่ในความคิดที่ไม่สงบ
•สร้างความยืดหยุ่นและการฟื้นตัวที่เร็วขึ้นจากความเครียด
•ปรับปรุงการประสานงานและเวลาตอบสนองในกีฬา
•เพิ่มการฝึกทำสมาธิของคุณ
วิธีเชื่อมต่อแอพสมดุลภายในของคุณเข้ากับเซ็นเซอร์
เซ็นเซอร์บลูทู ธ สมดุลภายใน:
1ติดคลิปหูเข้ากับใบหูของคุณแล้วกดปุ่มอ่อนบนฝักเซ็นเซอร์เพื่อเปิดใช้งานไฟกะพริบสีน้ำเงิน
2.เปิดแอพ Balance Inner Balance และกดลูกศร“ Start” เพื่อให้แอปเริ่มสแกนเซ็นเซอร์
3.เมื่อคุณเห็นหมายเลข ID เซ็นเซอร์ของคุณปรากฏขึ้นและตรวจสอบว่ามันตรงกับหมายเลขที่ด้านหลังของ Sensor Pod ให้แตะที่จะยอมรับและรอ 15-20 วินาทีสำหรับอุปกรณ์ในการสอบเทียบและเริ่มเซสชันแรก
เซ็นเซอร์ USB-C สมดุลภายใน:
1แนบคลิปหูเข้ากับติ่งหูของคุณและเสียบเซ็นเซอร์ USB-C เข้ากับอุปกรณ์ Android ของคุณยอมรับพรอมต์เพื่อเปิดแอป Balance ภายใน
2เมื่อแอปเปิดให้กดลูกศร“ เริ่ม” และเริ่มเซสชันแรกของคุณ