& quot; baguhin ang iyong buhay at mabuhay nang maligaya! & quot; Pinakamataas na kahusayan. nakatagpo.Tutulungan ka nilang kontrolin ang iyong mga saloobin, mamahinga ang iyong katawan at baguhin ang iyong kalooban.
pagsasanay at kasanayan: Matutukoy namin na nagdudulot ito sa iyo ng stress at kung paano tulungan ang iyong sarili
* takot at phobias tulungan kang alisin ang mga negatibong emosyon mula sa hindi kasiya -siyang mga kaganapan ng nakaraan.
* Ang pagbuo ng kumpiyansa at paglaban br> * nakakapinsalang gawi
* Pagganyak tulungan kang makayanan ang minsan na nakababahalang karanasan sa mga pampublikong lugar at sitwasyon. >* Pampublikong transportasyon Ang kurso ng pagsasaalang -alang ay makakatulong sa iyo na ibahagi sa iyong mga saloobin.
b>* maling paniniwala nabuo ng mga magulang, lipunan, mga sitwasyon mula sa iyong kapanganakan at pang -adulto na buhay. br> mga paraan upang matulungan ang iyong sarili at simulan ang umaga nang mas positibo. >* Negatibong Kaisipan
upang harapin ang iyong mga negatibong kaisipan. Mga tunog ng pagmumuni-muni at pagtulog: > Mga Kagiliw -giliw na Kwento para sa Pagtulog
Присоединяйтесь к более 100.000 пользователей!
Спасибо, за использование приложения КтоЯ!
Отправляйте свои пожелания и замечания на [email protected]
9Apps 4.9
