What's Up? - Mental Health App

Açıklaması What's Up? - Mental Health App

Yalnızca bağış için uygulama içi satın alımlar
Ne 've depresyon, kaygı, öfke, stres ve daha fazlası ile başa çıkmanıza yardımcı olacak hareketler (kabul taahhüdü terapisi)!Güzel, modern bir tasarım, basit başlık ve takip edilmesi kolay yöntemlerle, saniyeler içinde size en çok yardımcı olan şeylere ulaşabilirsiniz!Olumsuz düşünme modelleri ve bunların üstesinden gelmek için basit yöntemler
• Olumsuz duygularla başa çıkmanıza yardımcı olacak 10 büyük metafor
• Düşüncelerinizi ve duygularınızı bir arada tutmak için kapsamlı bir günlük, duyguları bir ölçekte derecelendirme yeteneği de dahil olmak üzere,10
• Olumlu ve olumsuz bir alışkanlık izleyicisi.Kötü olanları bitirirken bu iyi alışkanlıkları uygulamak için hedefler belirleyin!
• Bir felaket ölçeği.İşler çok fazla olduğunda sorunlarınızı daha iyi bir perspektif haline getirin
• Sizi temel almaya yardımcı olacak 100'den fazla eğlenceli soru içeren bir topraklama oyunu ve stres devralırken
• Sakin kalmak için 3 basit solunum tekniğiRahat
• Kendinizi ekleme ve bunları dünyayla paylaşma yeteneği ile 70'den fazla pozitif alıntı!Karmaşık One
• Verilerinizi cihazlarınız arasında senkronize edin ve verilerinizi yedekleyin, böylece asla kaybetmeyeceksiniz
• Uygulamayı özelleştirmede 20'den fazla farklı renk ve daha birçok özelliği dahil olmak üzere 20'den fazla farklı renk de dahil olmak üzere temalar
br>
İletişim kurmak ister misiniz?Bana [email protected] adresinden bir e -posta gönderin