Happy Not Perfect: Meditation and Mindfulness
4.6
الصحة واللياقة البدنية | 101.5MB
تفاصيل التطبيق
عندما تكون عقولنا واضحة وجمعنا نشعر بالتحسن والنوم بشكل أفضل واتخاذ قرارات أفضل. دعنا نبدأ في الاعتناء بعقلك يوميا حتى تتمكن من الشعور بأفضل ما لديك، ويستغرق الأمر سوى بضع دقائق!
من السهل أن تزن تحديات الحياة ولهذا السبب تعاوننا مع الخبراء والعلماء مع وجود تمارين بسيطة لتعزيز رفاهك العقلي.
شعور جيد هو وظيفة داخلية تتطلب ممارسة. القفز في التحديث اليومي، روتين سريع من 7 خطوات لمساعدتك في تعزيز الهرمونات التي تشعر بها شعورك واسترخ نظامك العصبي في أي مكان وفي أي وقت.
المدعومة من قبل العلوم، مصممة بالنسبة لك، سعيد ليس مثاليا لديك الذهاب إلى مكانك لكل ما تحتاجه لرعاية عقلك بطريقة ممتعة.
- العب التحديث اليومي للبقاء متوازنا، والتوتر أقل والنوم أفضل
- حدد مزاجك وكامل تمرين تفاعلي عقول كامل
- تعلم أن يتنفس يمين وتهدئ الجهاز العصبي الخاص بك على الفور
- الإفراج عن المخاوف والتخلي عن الأفكار السلبية
- ممارسة عقلية إيجابية وتعزيز مزاجك
- التأمل في طريقة ممتعة مع جلساتنا المرشدين والسهولة
- الاستماع إلى "جرعة يومية" الحكمة والإيجابية لجعل أي يوم أفضل
- فتح 300 تمارين مذهلة
مجهدة، حريصة، متعبة غاضب أو محبط أو محزن أو حزين أو أي شيء بينهما. لدينا أداة لك لمساعدتك في طريقك إلى الشعور بالتحسن.
بعض المحتوى متاح فقط من خلال اشتراك مدفوع اختياري. إذا اخترت الاشتراك، فسيتم تحميل الدفع لحساب Google Play الخاص بك عند تأكيد الشراء.
اتصل بنا:
زيارة الولايات المتحدة: https://happynotperfect.com
سياسة الخصوصية: https: //happynotperfct.com/privacy-policy
شروط الخدمة: https://happynotperfect.com/terms-of-service
الاستفسارات العامة: hello@happynotperfect.com
الدعم: hello@happynotperfect.com
Show More
Less
ما هو جديد Happy Not Perfect: Meditation and Mindfulness
!!EXCITING NEWS!!
In honor of Mental Health May, we’ve extended our free trial to 30 days! All new users will now have a full month to access all of our premium content and start building a strong, transformative daily Mental Wellness routine at no cost!
المعلومات
تحديث: 2021-10-30
الإصدار: 2.10.2
نظام الأندرويد المتوافق: Android 4.4 or later