Happy Not Perfect: Meditation and Mindfulness

Wanneer onze geest duidelijk en verzameld zijn, voelen we ons beter, slapen we beter en betere beslissingen. Laten we dagelijks voor je hoofd beginnen, zodat je je best kunt voelen, en het duurt maar een paar minuten!
Het is gemakkelijk om te worden afgewogen door de uitdagingen van het leven en daarom hebben we samengewerkt met experts en wetenschappers Met eenvoudige oefeningen om je mentale welzijn te vergroten.
Goed voelen is een inside-baan die oefening vereist. Spring in de dagelijkse vernieuwing, een snelle 7-stappenroutine om je te helpen je feel goede hormonen te verhogen en je het zenuwstelsel overal te ontspannen, op elk moment.
Ondersteund door Science, ontworpen voor jou, gelukkig is niet perfect Jouw go-to-place voor alles wat je nodig hebt om op een leuke manier voor je hoofd te zorgen.
- Speel de dagelijkse vernieuwing om evenwichtig te blijven, stress minder en slaap beter - Selecteer je humeur en compleet Een full-mind interactieve training
- Leer om meteen te ademen en je zenuwstelsel onmiddellijk te kalmeren
- Maak zorgen vrij en laat negatieve gedachten los - Oefen een positieve mindset en boost je humeur
- Medita in a Leuke manier met onze begeleide, gemakkelijk luisteren sessies
- Luister naar een "dagelijkse dosis" van wijsheid en positiviteit om elke dag beter te maken - ontgrendel 300 Mindful Oefeningen
Benadrukt, angstig, moe , boos, gefrustreerd, diepbedroefd, verdrietig of alles ertussen. We hebben een hulpmiddel voor u om u te helpen op weg om zich beter te voelen.
Sommige inhoud is alleen beschikbaar via een optioneel betaald abonnement. Als u ervoor kiest om te abonneren, wordt de betaling in rekening gebracht op uw Google Play-account bij de bevestiging van de aankoop.
Contacteer ons:
Bezoek ons: https://happynotperfect.com
Privacybeleid: HTTPS: HTTPS: //happynotperfect.com/Privacy-policy
Servicevoorwaarden: https://happynotperfect.com/terms-of-service en algemene vragen: hallo@happynotperfect.com
ondersteuning: hallo@happynotperfect.com