من المهم أن تغذي جسمك بكل العناصر الغذائية التي يحتاجها لأداء قصارى جهدها.نظام غذائي صحي ومتوازن هو نظام غذائي حيث لا يوجد شيء خارج حدود - ما لم يكن بالطبع، لديك حساسية أو تعصب.لا شيء شديد، لا توجد أطعمة جيدة أو سيئة وأنت لم تترك الشعور بالحرمان.إذا كان فقدان الوزن هو هدفك، فسأمساعدك من خلال الجمع بين التغذية والمبادئ القائمة على الأدلة في تناول الطعام بديهية.أنت الخبير فيك، وأنا خبير في التغذية - معا سنقوم بإنشاء خطة تعمل من أجلك.
9Apps 4.9
