Il est important de nourrir votre corps avec tous les nutriments dont il a besoin de performer à son meilleur.Un régime alimentaire sain et équilibré est un régime alimentaire où rien n'est hors limites - à moins bien sûr, vous avez une allergie ou une intolérance.Rien n'est extrême, aucun aliment n'est bon ou mauvais et que vous n'êtes jamais laissé se sentir privé.Si votre objectif est votre objectif, je vous aiderai à combiner la nutrition et les principes fondés sur des preuves d'alimentation intuitive.Vous êtes l'expert en vous et je suis l'expert en nutrition - ensemble, nous créerons un plan qui fonctionne pour vous.
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