Важно питать вашему телу всеми питательными веществами, которые он должен работать в лучшем виде.Здоровая и сбалансированная диета - это диета, где ничего не предельно предельно - если, конечно, у вас есть аллергия или нетерпимость.Ничего не экстремально, никакие продукты хорошие или плохое или плохое, и вы никогда не оставляете лишены.Если потеря веса - ваша цель, я помогу вам, сочетая на основе доказательностей питания и принципы интуитивного питания.Вы являетесь экспертом в вас, и я эксперт по питанию - вместе мы создадим план, который работает для вас.