Điều quan trọng là nuôi dưỡng cơ thể của bạn với tất cả các chất dinh dưỡng mà nó cần để thực hiện tốt nhất.Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng là một chế độ ăn kiêng mà không có gì ngoài giới hạn - trừ khi tất nhiên, bạn bị dị ứng hoặc không dung nạp.Không có gì là cực đoan, không có thực phẩm tốt hay xấu và bạn không bao giờ cảm thấy bị thiếu thốn.Nếu giảm cân là mục tiêu của bạn, tôi sẽ giúp bạn bằng cách kết hợp dinh dưỡng và nguyên tắc dựa trên bằng chứng và các nguyên tắc ăn uống trực quan.Bạn là chuyên gia trong bạn, và tôi là chuyên gia về dinh dưỡng - cùng nhau, chúng tôi sẽ tạo ra một kế hoạch phù hợp với bạn.
9Apps 4.9
