É importante nutrir seu corpo com todos os nutrientes que precisa realizar no seu melhor.Uma dieta saudável e equilibrada é uma dieta onde nada está fora dos limites - a menos que você tenha uma alergia ou intolerância.Nada é extremo, nenhum alimento é bom ou ruim e você nunca deixou sentindo-se privado.Se a perda de peso é seu objetivo, vou ajudá-lo combinando nutrição e princípios baseados em evidências de alimentação intuitiva.Você é o especialista em você, e eu sou o especialista em nutrição - juntos vamos criar um plano que funcione para você.
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