Qi Gong for Energy & Vitality

বিবরণ Qi Gong for Energy & Vitality

অ্যান্ড্রয়েড ওএস 11 এর জন্য আপডেট করা হয়েছে!
স্ট্রিম বা এই Qi GONG টিকে শক্তি এবং জীবনী ভিডিও পাঠের জন্য QIGONG মাস্টার লি হোল্ডেনের সাথে ডাউনলোড করুন। ছোট ফাইলের আকার, ফ্রি নমুনা ভিডিও, এবং সমস্ত কন্টেন্ট আনলক করতে একটি একক আইএপি।
• মিরর-দেখুন শিক্ষানবিশ QIGONG বাম এবং ডান দিকে চলে যায়।
• কম প্রভাব, পুরো শরীরের ব্যায়াম বসা বা স্থায়ী হয়।
• কোন অভিজ্ঞতা প্রয়োজন নেই; শিক্ষানবিস-বন্ধুত্বপূর্ণ অনুসরণ-বরাবর বরাবর।
শক্তি জীবনের মহান রহস্য। প্রাচীনরা কিউকে প্রাণবন্ত, শক্তি, স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উৎস হিসাবে বর্ণনা করেছে। যেখানে এটি থেকে আসে? এটা কিভাবে আমাদের উপকার করতে পারে? কোথায় আমরা আরো পেতে পারি? Qi Gong "শক্তির সাথে কাজ করার দক্ষতা" হিসাবে অনুবাদ করে।
এই রুটিনটিতে, আপনি কীভাবে অন্তর্নিহিত শক্তি দিয়ে সরাতে শিখবেন। রুটিন অভ্যন্তরীণ শক্তির সক্রিয় করে শুরু করে, এটি সঞ্চালিত এবং প্রবাহিত হচ্ছে। প্রোগ্রাম টান এবং তীব্রতা মুক্ত করার জন্য নিরুৎসাহিত প্রসারিত ব্যায়াম সঙ্গে চলতে থাকে। রুটিন প্রবাহিত, ধ্যানের আন্দোলনগুলি শরীরের জীবনযাত্রার এবং শক্তি ব্যবস্থাকে শক্তিশালী করে তোলে।
• শক্তির স্বাভাবিকভাবেই কীভাবে শক্তি বৃদ্ধি করতে হবে তা আবিষ্কার করুন • টাইটনেস এবং টেনশন পরিষ্কার করতে সহজ প্রসারিত
• গভীর স্থায়ী প্রাণবন্ত চাষের কৌশলগুলি
• শরীর, মন, এবং আত্মা enliven আন্দোলন প্রবাহ প্রবাহিত
Qi-Gong মানে "শক্তি-কাজ"। কিগং (চি কুংটি) শরীরের Qi (শক্তি) নির্মাণের প্রাচীন শিল্পের একটি উচ্চ স্তরে এবং এটিকে পুনরুজ্জীবন ও স্বাস্থ্যের জন্য সারা শরীর জুড়ে প্রচার করা। কিছু কিগং বসা বা স্থায়ীভাবে অনুশীলন করা হয়, অন্য কুইগং চলমান ধ্যানের একটি ধরনের হতে পারে। এই মৃদু qigong ব্যায়াম চাপ হ্রাস, শক্তি বৃদ্ধি, নিরাময় বৃদ্ধি, এবং সাধারণত আপনার জীবনের মান উন্নত করার জন্য একটি অত্যন্ত কার্যকর উপায়।
কিগং শরীরের শক্তির পরিমাণ বাড়িয়ে তুলতে এবং আপনার প্রচলনটির গুণমান বাড়ায় মেরিডিয়ান হিসাবে পরিচিত শক্তি পথের মাধ্যমে। Qigong কখনও কখনও "সূঁচ ছাড়া আকুপাংচার বলা হয়।"
যোগব্যায়ামের মতো, কিগং কম প্রভাবের আন্দোলনের সাথে গভীরভাবে পুরো শরীরের উদ্দীপিত করতে পারে এবং একটি শক্তিশালী মন / শরীরের সংযোগ বিকাশ করতে পারে। ধীর, আরামদায়ক আন্দোলনগুলি তাদের স্বাস্থ্যের সুবিধাগুলির জন্য ব্যাপকভাবে স্বীকৃত, যেমন আপনার প্রতিরক্ষা প্রতিক্রিয়া বাড়ানোর জন্য, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ, জোড়, মেরুদণ্ড, এবং হাড়গুলি শক্তিশালীকরণ এবং প্রচুর শক্তির উন্নয়নশীল। একটি কিগং সেশন এক শক্তিশালী, কেন্দ্রিক, এবং সুখী মনে করে তোলে।
কুইগং অনিদ্রা, স্ট্রেস-সম্পর্কিত ব্যাধি, বিষণ্নতা, ব্যাক ব্যথা, আর্থথ্রিটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং ইমিউন সিস্টেম, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম, শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম, বায়োওলেট্রিক সার্ভার সিস্টেম, লিম্ফ্যাটিক সহ সমস্যাগুলির সাহায্যে কার্যকর হতে পারে সিস্টেম, এবং পাচক সিস্টেম।
আমাদের বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ! আমরা সর্বোত্তম সম্ভাব্য ভিডিও অ্যাপস উপলব্ধ করার চেষ্টা করছি।
আন্তরিকভাবে, ইমাএ প্রকাশনা কেন্দ্র, ইনকর্পোরেটেডের টিম
যোগাযোগ: অ্যাপস @ ymaa.com
দেখুন: www.ymaa.com
ওয়াচ: www.youtube.com/YMAA