Qi Gong for Energy & Vitality

Beschrijving van Qi Gong for Energy & Vitality

Bijgewerkt voor Android OS 11!
Stream of download deze Qi Gong voor Energy & Vitality Video Lessen met Qigong Master Lee Holden. Kleine bestandsgrootte, gratis voorbeeldvideo's en een enkele IAP om alle inhoud te ontgrendelen.
• Mirror-view Beginner Qigong verplaatst naar links en rechts.
• Low-impact, hele lichaamsoefeningen gedaan zitten of staan.
• Geen ervaring nodig; Beginnersvriendelijke vervolgtraining.
Energie is het grote mysterie van het leven. De Ouden beschreven QI als de bron van vitaliteit, energie, gezondheid en welzijn. Waar komt het vandaan? Hoe kan het ons ten goede komen? Waar krijgen we meer van
? Qi Gong vertaalt zich als de 'vaardigheid bij het werken met energie. "
In deze routine leert u hoe u met intrinsieke sterkte kunt bewegen. De routine begint met het activeren van interne energie, waardoor het wordt om te circuleren en te stromen. Het programma gaat verder met
Ontspannen stretching Oefeningen om spanning en strakheid vrij te maken. De routine culmineert met stromende, meditatieve bewegingen die het vitaliteit en het energiesysteem van het lichaam versterken.
• Ontdek hoe u energie natuurlijk kunt vergroten
• Eenvoudige strekt tot duidelijke strakheid en spanning
• Technieken om diepgaande vitaliteit te cultiveren
• stromende bewegingen om het lichaam, geest en geest te verlevendigen, qi-gong betekent "energie-werk". Qigong (Chi Kung) is de oude kunst van het bouwen van de Qi (Energy) van het lichaam naar een hoger niveau en circuleert het door het hele lichaam voor verjonging en gezondheid. Sommige Qigong wordt geoefend zitten of stilstaan, terwijl andere Qigong een soort van bewegende meditatie kan zijn. Deze zachte QIGONG-oefening is een zeer effectieve manier om stress te verminderen, energie te verhogen, de genezing te verbeteren, en over het algemeen uw kwaliteit van leven verbeteren.
Qigong verhoogt de hoeveelheid energie in het lichaam en verbetert de kwaliteit van uw circulatie door energieroutes, bekend als meridianen. Qigong wordt soms "acupunctuur zonder naalden" genoemd.
Vergelijkbaar met yoga, kan Qigong het hele lichaam diep stimuleren met beweging met lage impact en een sterkere geest / lichaamsverbinding ontwikkelen. De langzame, ontspannen bewegingen worden algemeen erkend voor hun gezondheidsvoordelen, zoals het verhogen van uw immuunrespons, versterking van de interne organen, spieren, gewrichten, wervelkolom en botten en het ontwikkelen van overvloedige energie. Een Qigong-sessie zorgt ervoor dat iemand sterk, gecentreerd en gelukkig voelt.
Qigong kan effectief zijn in het helpen van mensen met slapeloosheid, stressgerelateerde stoornissen, depressie, rugpijn, artritis, hoge bloeddruk, en problemen met het immuunsysteem, cardiovasculair systeem, ademhalingssysteem, bio-elektrische circulatiesysteem, lymfatisch Systeem en spijsverteringsstelsel.
Bedankt voor het downloaden van onze gratis app! We streven ernaar om de best mogelijke video-apps beschikbaar te maken.
Oprecht,
Het team van Ymaa Publication Center, Inc.
(Yang's Martial Arts Association)
Contact: Apps @ Ymaa.com
bezoek: www.ymaa.com
Watch: www.youtube.com/ymaa