Qi Gong for Energy & Vitality

설명 Qi Gong for Energy & Vitality

Android OS 11 용으로 업데이트되었습니다!
Qigong Master Lee Holden과 Energy & VITALITY 비디오 레슨을 위해이 QI GONG를 다운로드하거나 다운로드하십시오. 작은 파일 크기, 무료 샘플 비디오 및 단일 IAP 및 모든 콘텐츠의 잠금을 해제하십시오.
BR> • 필요한 경험 없음; 초보자 - 친화적 인 후속 운동.
에너지는 삶의 위대한 수수께끼입니다. 고대인들은 Qi를 활력, 에너지, 건강 및 웰빙의 원천으로 묘사했습니다. 그거 어디서 났어? 우리에게 어떻게 이익을 얻을 수 있습니까? 우리는 어디에서 더 많은 것을 얻을 수 있습니까? QI 공은 "에너지로 일하는 기술"으로 번역합니다. "
이 루틴에서는 고유 강도로 움직이는 법을 배웁니다. 루틴은 내부 에너지를 활성화하고 순환시키고 흐르게하는 것으로 시작됩니다. 이 프로그램은 긴장감과 긴장을 확보하기 위해
편안한 스트레칭 운동을 계속합니다. 루틴은 신체의 활력과 에너지 시스템을 강화시키는 흐르는 모습의 움직임을 가진 순도를 지키며 자연스럽게 에너지를 늘리는 방법을 발견하십시오
• 깊은 지속적인 활력을 키우는 기술을 자연스럽게 늘리십시오. > • 신체, 마음 및 정신을 유발하는 흐르는 움직임
Qi-gong은 "에너지 작업"을 의미합니다. Qigong (Chi Kung)은 신체의 Qi (에너지)를 더 높은 수준으로 건설하고 젊어 짐 및 건강을 위해 몸 전체에서 순환하는 고대 예술입니다. 일부 Qigong은 앉아 있거나 서있는 것으로, 다른 Qigong은 일종의 움직이는 명상이 될 수 있습니다. 이 부드러운 Qigong 운동은 스트레스를 줄이고 에너지를 높이고 치유를 향상시키고 일반적으로 삶의 질을 향상시키는 매우 효과적인 방법입니다.
Qigong은 신체의 에너지의 양을 증가시키고 순환의 질을 향상시킵니다. 경로로 알려진 에너지 경로를 통해. Qigong은 때로는 "바늘없는 침술"이라고도합니다.
요가와 비슷한 Qigong은 충격이 낮은 움직임으로 전체 몸을 깊이 자극하고 더 강한 마음 / 몸 연결을 개발할 수 있습니다. 느리고 편안한 움직임은 면역 반응을 향상시키고, 내부 장기, 근육, 관절, 척추, 뼈를 강화하고 풍부한 에너지를 개발하는 것과 같이 건강상의 이점을 위해 널리 인정됩니다. Qigong 세션은 하나의 느낌이 강하고 가운데가 있고 행복합니다.
Qigong은 불면증, 스트레스 관련 장애, 우울증, 허리 통증, 관절염, 고혈압 및 면역 체계, 심혈관 시스템, 호흡기 시스템, 생체 전기 순환 시스템, 림프계의 문제가있는 사람들을 돕는 데 효과적 일 수 있습니다. 시스템 및 소화 시스템.
무료 앱을 다운로드 해 주셔서 감사합니다! 우리는 가능한 최상의 비디오 앱을 사용할 수 있도록 노력하고 있습니다.
(양의 무술 협회)
연락처 : 앱 @ ymaa.com
방문 : www.ymaa.com
Watch : www.youtube.com/ymaa