Thinkladder - Self-awareness

বিবরণ Thinkladder - Self-awareness

You এই বিষাক্ত বিশ্বাসগুলি আবিষ্কার করুন যা আপনাকে পিছনে ফেলেছে।> থিঙ্কল্যাডার একটি মানসিক সুস্থতা অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে আপনার বিশ্বাস সিস্টেমটি অন্বেষণ করতে সক্ষম করে, আগাছা আউট এবং সীমাবদ্ধ ধারণাগুলি প্রতিস্থাপন করতে সক্ষম করে যা আপনাকে আপনার সেরা জীবনযাপন থেকে বিরত রাখে।থিঙ্কল্যাডার আপনার মানসিক সুস্থতার উন্নতি করতে প্রমাণিত সাধারণ সিবিটি-ভিত্তিক সরঞ্জাম এবং পদ্ধতিগুলিতে টানেন।নিজেকে আরও ভালভাবে বুঝতে এবং আপনার যে পরিবর্তনটি চান তার দিকে এগিয়ে যেতে প্রতিদিন কয়েক মিনিট সময় লাগে
থিঙ্কল্যাডারের সাথে আপনি আপনাকে আবিষ্কার করেছেন এমন প্রাসঙ্গিক অন্তর্দৃষ্টিগুলির চারপাশে কেন্দ্রিক নতুন চিন্তার ধরণগুলি তৈরি করতে সহায়তা করার জন্য অনুস্মারক সেট করতে পারেন।
ঠিক আপনার মতো থিঙ্কল্যাডার বাড়ছে।এই মুহুর্তে, আপনি থিমগুলি অন্বেষণ করতে পারেন যার মধ্যে রয়েছে:
• পরিকল্পনা এবং স্বপ্নের ক্ষতি
• প্রিয়জনের ক্ষতি
• স্ট্রেস
help সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করা
• ছেড়ে যাওয়া
• সামাজিকউদ্বেগ
• সামাজিক / শারীরিক দূরত্ব
• কাজের ক্ষতি
• পারফেকশনিজম
• সংশোধন & amp;সমালোচনা
• লোকেরা আনন্দদায়ক
• আমাকে অবশ্যই বোবা হতে হবে
• নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করা
• স্ব-মূল্য
• করুণা ক্লান্তি
• উদ্বেগ
• রাগ
•বডি ইমেজ
• স্টার্টআপস এবং প্রতিষ্ঠাতা
কিছু সাম্প্রতিক পর্যালোচনা:
& quot; আশ্চর্য কাজ করতে পারে, এটি 10 মিনিট দিন!আমি প্রতি কয়েক মাসে থিংক্ল্যাডার ব্যবহার করি এবং এর অনুস্মারকগুলি আমার মানসিক ব্লকগুলি উপলব্ধি করতে এবং বোঝার ক্ষেত্রে খুব সহায়ক পেয়েছি।সত্যই দুর্দান্ত !!আমি কেবল এটি আবিষ্কার করেছি, তবে আমি সামাজিক উদ্বেগ/পারফেকশনিজম/স্ব -স্ব -সম্মান মোকাবেলায় আমাকে সহায়তা করার জন্য একটি অ্যাপ্লিকেশনটির জন্য দীর্ঘ সময় খুঁজছিলাম ... এটি সত্যই আমাকে আমার অনুভূতিগুলি বুঝতে এবং তাদের মুখোমুখি হওয়ার চেষ্টা করতে সহায়তা করে!& quot;
আনোভবেল - বেলজিয়াম - জানুয়ারী 12, 2020