• Откройте для себя токсичные убеждения, которые могут сдерживать вас.> ThinkLadder - это приложение для умственного благополучия, которое позволяет вам исследовать вашу систему убеждений, отсеять и заменить ограничивающие идеи, которые мешают вам жить своей лучшей жизнью.ThinkLadder использует простые инструменты и методы на основе CBT, чтобы улучшить ваше психическое благополучие.Каждый день требуется всего несколько минут, чтобы лучше понять себя и двигаться к желаемым изменениям.
Как и вы, Thinkladder растет.На данный момент вы можете изучить темы, в том числе:
• Потеря планов и мечтаТревога
• Социальное / физическое дистанцирование
• Потеря работы
• Перфекционизм
• Коррекция & amp;Критика
• Люди, довольные
• Я должен быть тупым
• Сравнение себя с другими
• самооценка
• Усталость сострадания
• Тревога
• гнев
•Изображение тела
• Стартапы и основатели
Некоторые недавние обзоры:
& quot; может творить чудеса, дайте ему 10 минут!Я использую ThinkLadder каждые несколько месяцев и обнаружил, что его напоминания очень полезны для осознания и понимания моих ментальных блоков.Поистине замечательно !!Я только что обнаружил это, но я долго искал приложение, чтобы помочь мне справиться с социальной тревожностью/перфекционизмом/низкой самооценкой ... это действительно помогает мне понять свои чувства и попытаться противостоять им, на которой они& quot;
Anovbell - Бельгия - 12 января 2020 г.
9Apps 4.9
