• Khám phá những niềm tin độc hại có thể kìm hãm bạn.
• Hiểu lý do tại sao bạn cảm thấy và hành xử theo cách bạn làm.> Thinkladder là một ứng dụng phúc lợi tinh thần cho phép bạn khám phá hệ thống niềm tin của mình, loại bỏ và thay thế các ý tưởng hạn chế ngăn bạn sống cuộc sống tốt nhất.Thinkladder kéo theo các công cụ và phương pháp dựa trên CBT đơn giản, đã được chứng minh là cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn.Chỉ mất vài phút mỗi ngày để hiểu bản thân tốt hơn và hướng tới sự thay đổi mà bạn muốn.
Giống như bạn, Thinkladder đang phát triển.Hiện tại, bạn có thể khám phá các chủ đề bao gồm:
• Mất kế hoạch và ước mơ
• Khoảng cách xã hội / thể chất
• Mất việc
• Sự hoàn hảo
• Sửa chữa & amp;Những lời chỉ trích
• Mọi người làm hài lòng
• Tôi phải ngu ngốc
• So sánh bản thân với người khác
• Giá trị bản thân
• Mệt mỏi từ bi
• Lo lắng
• Sự tức giận
•Hình ảnh cơ thể
• Các công ty khởi nghiệp và người sáng lập
Một số đánh giá gần đây:
& quot; Có thể làm việc kỳ diệu, hãy cho nó 10 phút!Tôi sử dụng Thinkladder cứ sau vài tháng và đã thấy những lời nhắc nhở của nó rất hữu ích trong việc nhận ra và hiểu các khối tinh thần của tôi.Thật sự tuyệt vời !! & quot;
Bhooka Bheriya - Ấn Độ - ngày 12 tháng 10 năm 2020
Tôi vừa phát hiện ra nó, nhưng tôi đã tìm kiếm một thời gian dài để một ứng dụng giúp tôi đối phó với sự lo lắng xã hội/sự hoàn hảo/lòng tự trọng thấp ... Nó thực sự giúp tôi hiểu cảm xúc của mình và cố gắng đối mặt với họ!& quot;
ANOVBEL - Bỉ - ngày 12 tháng 1 năm 2020
9Apps 4.9
