• Descubra as crenças tóxicas que podem estar impedindo você.> O ThinkLadder é um aplicativo de bem -estar mental que permite explorar seu sistema de crenças, eliminar as idéias limitantes que impedem você de viver sua melhor vida.O thinkladder atrai ferramentas e métodos simples baseados em TCC, comprovadamente para melhorar seu bem-estar mental.Leva apenas alguns minutos por dia para se entender melhor e avançar para a mudança que você deseja.
Com o thinkladder, você pode definir lembretes para ajudá -lo a criar novos padrões de pensamento centrados nas idéias relevantes que você descobriu.
Assim como você, o thinkladder está crescendo.No momento, você pode explorar temas, incluindo:
• Perda de planos e sonhos
• Perda de um ente querido
• Estresse
• Pedindo ajuda
• Partindo
• SocialAnsiedade
• Distanciamento social / físico
• Perda do trabalho
• Perfeccionismo
• Correção & amp;Críticas
• Pessoas agradáveis
• Devo ser burro
• Comparando-me com os outros
• Auto-resistência
• Fadiga da compaixão
• Ansiedade
• raiva
•Imagem corporal
• Startups e fundadores
Algumas críticas recentes:
"podem fazer maravilhas, dar 10 minutos!Eu uso o thinkladder a cada poucos meses e achei seus lembretes muito úteis para realizar e entender meus blocos mentais.Verdadeiramente maravilhoso !! & quot;
bhooka bheriya - Índia - 12 de outubro de 2020
"Eu amo amo amo esse aplicativo!Acabei de descobrir, mas estou procurando muito tempo para um aplicativo me ajudar a lidar com a ansiedade social/perfeccionismo/baixa auto -estima ... isso realmente me ajuda a entender meus sentimentos e tentar enfrentá -los de frente!"
Anovbell - Bélgica - 12 de janeiro de 2020
9Apps 4.9
