Simple DBT Skills Diary Card

Die Beschreibung von Simple DBT Skills Diary Card

"Ich habe andere DBT-Apps ausprobiert, und keiner von ihnen kommt mir in der Nähe. Es ist ein wahrer Lebensretter ... wörtlich!" - DG110378
"Ich bin so froh, jemanden zu sehen, der den Menschen helfen, die DBT tut. Sehr sehr gute App." - Celebration72
Dialektisches Verhalten Therapiekenntnisse sind ein Muss, nicht nur für Menschen, die BPD (Borderline-Persönlichkeitsstörung) haben, sondern für fast alle, die in dieser Welt neben anderen leben.
Sind sie notwendig Kompetenzen? Könnte jemand von ihnen profitieren? Ja.
DBT-Fähigkeiten Gruppen sind Wochen und oftmals im Voraus gebucht. Das bedeutet, dass Sie, wenn Sie in einen einsteigen möchten, auf lange Zeit warten, besonders wenn Sie jetzt, wenn Sie Hilfe brauchen.
DBT-Fähigkeiten Gruppen konzentrieren sich auf Fähigkeiten. Dies bedeutet, dass das Üben der Fähigkeiten viel wichtiger ist als alles andere. Glücklicherweise, sobald Sie die Fähigkeiten erfahren haben, werden Sie sie für den Rest Ihres Lebens behalten!
Wenn Sie DBT-Fähigkeiten praktizieren und eine Tagebuchkarte wünschen, ist diese App hervorragend für Sie, da es Folgendes hat:
• Ein Kalender, um eine tägliche Tagebuchkarte mit 28 DBT-Fähigkeiten hinzuzufügen.
• Beschreibungen jeder Fertigkeit, wenn Sie vergessen, • Beispiele für jede Fertigkeit
• Statistische Informationen, die auf 1 Tag, 7 Tage, 28 Tage oder alle Datensätze. Auf diese Weise, wenn Sie sich in einer wöchentlichen DBT-Klasse befinden, können Sie leicht sehen, auf welche Fähigkeiten, auf die Sie sich konzentriert haben, und welche Sie vermisst haben.
• Eine Benachrichtigungsinnerkeit, die Sie einstellen können, um Sie täglich zu einem bestimmten Zeitpunkt erinnern zu können Machen Sie Ihre DBT-Fähigkeiten Tagebuch-Karte.
• Schöne Fotos und Kunstwerke zusammen mit einem Hintergrund, der sich auf der Grundlage der Saison, in der wir in (Sommer, Herbst, Winter, Frühling) sind (Sommer, Herbst, Winter, Frühling).
• Fügen Sie der DBT-Fähigkeit Ihre eigene Musik hinzu Tagebuchkarte, um die Erfahrung angenehmer zu gestalten.
• Vollversion Benutzer: Sie können jetzt PDF-Dateien mit Ihren Tagebuchkartenstatnen Notizen per E-Mail senden oder auf Ihren AirPrint-Drucker direkt in der App ausdrucken. E-Mail Ihren Therapeuten / Berater mit nur wenigen Taps in einem einfach zu lesenden und druckenden Format!
• Als Teil unserer Serie von DBT-Apps werden Ihre Fortschritte auch zwischen Apps gespeichert, sodass Sie Zugriff auf alle haben Ihre Daten egal welche DBT-App Sie sich befinden.
• Entsperren Sie mehr als einen Typ der Tagebuchkarte, damit Sie Ihre tägliche Karte in einem Format fortsetzen können, das zu Ihrem Lebensstil passt!
• Willst du zusätzliche Informationen verfolgen? Obwohl DBT-Klassen nicht erforderlich sind, können Sie für jeden täglichen Tagebuchkarteneintrag benutzerdefinierte Tracking-Daten hinzufügen. Da dies optional ist, müssen Sie es natürlich einfach einschalten, um sofort zu verfolgen.
a) Verfolgen Sie Angst und Depression mit einem modifizierten K10-Test.
B) Track-Zielverhalten und Ihre Antwort auf sie.
Dies ist die angenehme DBT-Fähigkeiten-Tagebuchkarte im App Store! Laden Sie es noch heute herunter!