Simple DBT Skills Diary Card

Penjabaran dari 9apps Simple DBT Skills Diary Card

"Aku sudah mencoba aplikasi DBT lain dan tidak ada yang mendekati yang ini. Ini adalah penyelamat nyata ... secara harfiah!" - DG110378
"Saya sangat senang melihat seseorang membantu orang yang melakukan DBT. Aplikasi yang sangat sangat bagus." - Perayaan72
Keterampilan terapi perilaku dialektik adalah suatu keharusan, bukan hanya untuk orang yang memiliki BPD (gangguan kepribadian batas), tetapi untuk hampir semua orang yang tinggal di dunia ini bersama orang lain.
Apakah mereka perlu keterampilan? Tidak. Adakah yang bisa mendapat manfaat dari mereka? Iya nih.
Grup keterampilan DBT dipesan beberapa minggu dan sering kali berbulan-bulan sebelumnya. Ini berarti bahwa jika Anda ingin mendapatkannya, Anda mungkin menunggu lama, terutama jika sekarang adalah ketika Anda membutuhkan bantuan.
kelompok keterampilan DBT fokus pada keterampilan. Ini berarti bahwa berlatih keterampilan jauh lebih penting daripada yang lain. Dan untungnya, begitu Anda mempelajari keterampilan, Anda akan mempertahankannya selama sisa hidup Anda!
Jika Anda mempraktikkan keterampilan DBT dan ingin kartu buku harian, aplikasi ini sangat bagus untuk Anda karena memiliki berikut:
• Kalender untuk menambah kartu buku harian dengan 28 keterampilan DBT.
• Deskripsi setiap keterampilan Jika Anda lupa
• Contoh setiap keterampilan
• Informasi statistik berdasarkan 1 hari, 7 hari, 28 hari, atau semua catatan. Dengan begitu jika Anda berada di kelas DBT mingguan, Anda dapat dengan mudah melihat keterampilan mana yang telah Anda fokuskan, dan yang telah Anda lewatkan.
• Pengingat pemberitahuan yang dapat Anda atur untuk mengingatkan Anda setiap hari ke waktu tertentu untuk Lakukan kartu Diary Ketaran DBT Anda.
• Foto-foto indah dan karya seni bersama dengan latar belakang yang berubah berdasarkan musim apa kita berada di (musim panas, musim gugur, musim dingin, musim semi).
• Tambahkan musik Anda sendiri ke keterampilan DBT Kartu Diary untuk membuat pengalaman lebih menyenangkan.
• Pengguna versi lengkap: Anda sekarang dapat mengirim file PDF dengan statistik kartu buku harian Anda Catatan melalui email, atau cetak ke printer airprint Anda langsung dari dalam aplikasi. Email terapis / konselor Anda dengan hanya beberapa ketukan dalam format yang mudah dibaca dan dicetak!
• Sebagai bagian dari seri aplikasi DBT kami, kemajuan Anda akan disimpan antara aplikasi juga, sehingga Anda akan memiliki akses ke semua Data Anda, apa pun aplikasi DBT mana Anda berada.
• Buka lebih dari 1 jenis kartu buku harian sehingga Anda dapat terus melakukan kartu harian Anda dalam format yang sesuai dengan gaya hidup Anda!
• Ingin melacak informasi tambahan? Meskipun kelas DBT tidak memerlukannya, Anda dapat menambahkan data pelacakan kustom untuk setiap entri kartu buku harian. Tentu saja, karena ini adalah opsional, Anda hanya perlu mengaktifkannya untuk mulai melacak segera.
a) Melacak kecemasan dan depresi menggunakan tes K10 yang dimodifikasi.
b) Melacak perilaku target dan tanggapan Anda terhadap mereka.
Ini adalah Kartu Diary Ketaran DBT paling menyenangkan di App Store! Unduh hari ini!