Simple DBT Skills Diary Card

Beschrijving van Simple DBT Skills Diary Card

"Ik heb andere DBT-apps geprobeerd en geen van hen komt dicht bij deze. Het is een echte reders ... letterlijk!" - DG110378
"Ik ben zo blij dat iemand mensen helpt die DBT doet. Heel erg goede app." - Celebration72
Dialectische gedragstherapie Vaardigheden zijn een must, niet alleen voor mensen die BPD hebben (Borderline Personality Disorder), maar voor zowat iedereen die in deze wereld naast anderen woont.
Zullen ze nodig zijn vaardigheden? Nee. Kan iemand hiervan profiteren? Ja.
DBT Skills-groepen zijn geboekt weken en vaak keer maanden van tevoren. Dit betekent dat als je in één wilt, je misschien op een lange tijd zult wachten, vooral als je nu hulp nodig hebt.
DBT-vaardighedengroepen focussen op vaardigheden. Dit betekent dat het oefenen van de vaardigheden veel belangrijker is dan iets anders. En gelukkig, als je eenmaal de vaardigheden leert, behoudt je ze voor de rest van je leven!
Als u DBT-vaardigheden beoefent en een dagboekkaart wilt, is deze app voor u geweldig, omdat het de volgende is:
• Een kalender om een ​​dagelijkse dagboekkaart toe te voegen met 28 DBT-vaardigheden.
• Beschrijvingen van elke vaardigheid als u vergeet - voorbeelden van elke vaardigheid
• Statistische informatie op basis van 1 dag, 7 dagen, 28 dagen of alle records. Op die manier als je in een wekelijkse DBT-klasse bent, kun je gemakkelijk zien in welke vaardigheden je je hebt gericht en die je hebt gemist. Doe je DBT Skills Diary Card.
• prachtige foto's en kunstwerken samen met een achtergrond die verandert op basis van welk seizoen we zijn (zomer, herfst, winter, lente).
• Voeg je eigen muziek toe aan de DBT-vaardigheden Dagboekkaart om de ervaring aangenamer te maken.
• Volledige versie Gebruikers: u kunt nu PDF-bestanden verzenden met uw Dagboek-kaartstatistieken opmerkingen via e-mail of afdrukken naar uw AirPrint-printer rechtstreeks vanuit de app. E-mail uw therapeut / counselor met slechts een paar tikken in een eenvoudig te lezen en afdrukken-indeling!
• Als onderdeel van onze reeks DBT-apps wordt uw voortgang ook tussen apps opgeslagen, zodat u toegang hebt tot alles Uw gegevens maakt niet uit welke DBT-app u bent.
• Ontgrendel meer dan 1 type dagboekkaart, zodat u uw dagelijkse kaart kunt doorgaan met een formaat dat bij uw levensstijl past!
• Wilt u extra informatie volgen? Hoewel DBT-klassen het niet vereisen, kunt u aangepaste volggegevens toevoegen voor elke dagelijkse dagboekkaart. Natuurlijk, aangezien dit optioneel is, hoeft u deze eenvoudigweg te schakelen om meteen te traceren.
a) Track Angst and Depression met behulp van een gewijzigde K10-test.
b) Toelgedrag volgen en uw reactie op hen.
Dit is de meest plezierige DBT-vaardigheden Dagboekkaart in de App Store! Download het vandaag!