El mar más tranquilo se crea específicamente para ayudar con muchos problemas de salud mental, como la depresión, el trastorno de ansiedad general, la ansiedad social, las fobias, el trastorno trastorno, el TOC y el estrés general.
La vida puede ser turbulenta a veces. Los obstáculos y problemas pueden montar y enviar nuestras emociones fuera de control, tomando su peaje en nuestro estado de ánimo. Y, al igual que un barco debe ajustar su curso y hacer frente a los entornos siempre cambiantes y las influencias externas, así que debemos. Sin embargo, cuando su vida se vuelve inquieta, el mar más tranquilo está aquí para guiarlo, ayudándole a navegar a horizontes más serenos y manejables.
No hay nada como el proceso de mar más tranquilo.
No hay nada como si fuera una combinación de algunas de las terapias de salud mental más dinámicas y poderosas de todo el mundo, clínicamente probadas para ayudar a superar problemas específicos y problemas que podemos enfrentar de vez en cuando.
Ante las cosas solo puede ser difícil, por lo que en el corazón de Calmer Sea es una red de apoyo de personas de ideas afines, personas que han experimentado los mismos problemas que podrían enfrentar, están ahí para ayudarlo. Para seguir en camino y ayudarlo a superar sus problemas.
Dirigiéndote hacia la felicidad y el éxito.
El mar más tranquilo es único porque el servicio combina muchas terapias comprobadas, tales como: CBT, atención plena, hipnoterapia, técnicas de respiración, ejercicios de relajación, EFT, Having, PNL, auto-compasión, sonidos binaurales, meditación, EMDR, ejercicios de visionante, afirmaciones personales positivas, ejercicio y yoga, estímulo ambiental y técnicas de resolución de problemas. Mezcle estas terapias juntas específicamente para tratar un problema individual.
Todas las técnicas anteriores y las estrategias de afrontamiento admiten un programa de 30 pasos que incluye un proceso de exposición graduada, el pensamiento y el seguimiento de la emoción y los gráficos de progreso.
Calmer Sea es un compañero constante a lo largo del proceso de superación personal y para cuando los tiempos se vuelven más estresantes: la pantalla de inicio contiene los botones de acceso rápido permanentes que ofrecen ejercicios de respiración y relajación inmediatamente, lo que ayuda al usuario a tomar el control de una situación al inicio. de la ansiedad.
El mar más eficaz es muy eficaz cuando se usa puramente por sí solo como un programa de autoayuda, sin embargo, la aplicación también le permite al usuario discutir su progreso con su médico de cabecera o terapeuta para que estén juntos. Capaz de identificar disparadores, picos o tendencias a emociones y comportamientos, ayudándoles a decidir qué funciona mejor para ese individuo.
Juntos podemos hacer cambios positivos a su vida.
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