Calmer Sea: Powerful mental health and well-being

คำอธิบายของ Calmer Sea: Powerful mental health and well-being

ทะเลสงบถูกสร้างขึ้นเป็นพิเศษเพื่อช่วยในการช่วยเหลือเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิตหลายอย่างเช่นภาวะซึมเศร้า, โรควิตกกังวลทั่วไป, ความวิตกกังวลทางสังคม, โรคกลัว, พล็อต, OCD และความเครียดทั่วไป
ชีวิตสามารถปั่นป่วนได้ในบางครั้ง อุปสรรคและปัญหาสามารถติดตั้งและส่งอารมณ์ของเราออกจากการควบคุมรับค่าผ่านทางของพวกเขาในสภาพจิตใจของเรา และเช่นเดียวกับเรือจะต้องปรับหลักสูตรและรับมือกับสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาและอิทธิพลภายนอกดังนั้นเราจึงต้อง อย่างไรก็ตามเมื่อชีวิตของคุณไม่มั่นคงทะเลสงบอยู่ที่นี่เพื่อนำทางคุณผ่านการช่วยให้คุณนำทางไปสู่แนวร่วมที่เงียบสงบและจัดการได้มากขึ้น
ไม่มีอะไรที่เหมือนกับกระบวนการทะเลที่สงบ
ไม่มีอะไรที่เหมือนกันเพราะมันเป็นการรวมกันของการรักษาสุขภาพจิตที่มีชีวิตชีวาและทรงพลังที่สุดจากทั่วโลกได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์เพื่อช่วยให้เกิดปัญหาเฉพาะและปัญหาที่เราสามารถเผชิญได้ตลอดเวลา
การเผชิญหน้ากับสิ่งเดียวที่อาจเป็นเรื่องยากดังนั้นที่หัวใจของ Calmer Sea เป็นเครือข่ายการสนับสนุนของคนที่มีใจเดียวกันคนที่ประสบปัญหาเดียวกันกับที่คุณอาจเผชิญอยู่พวกเขาอยู่ที่นั่นเพื่อช่วยคุณ เพื่อติดตามและช่วยให้คุณเอาชนะปัญหาของคุณได้
การบังคับให้คุณมีความสุขและประสบความสำเร็จ
ทะเลสงบเป็นเอกลักษณ์เนื่องจากการบริการรวมการรักษาที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเช่น: CBT, การมีสติ, การสะกดจิต, เทคนิคการหายใจ, การออกกำลังกายผ่อนคลาย, EFT, ความสุข, NLP, ความเห็นอกเห็นใจตัวเอง, เสียง binaural, การทำสมาธิ, EMDR, การออกกำลังกายการมองเห็น, การยืนยันเชิงบวกส่วนบุคคล, การออกกำลังกายและโยคะ, การกระตุ้นสิ่งแวดล้อมและเทคนิคการแก้ปัญหา ผสมผสานการรักษาเหล่านี้เข้าด้วยกันโดยเฉพาะเพื่อรักษาปัญหาของแต่ละบุคคล
เทคนิคและกลยุทธ์การเผชิญปัญหาข้างต้นทั้งหมดสนับสนุนโปรแกรม 30 ขั้นตอนที่มีกระบวนการเปิดรับแสงที่ให้คะแนนความคิดและการติดตามอารมณ์และแผนภูมิความคืบหน้า
Simer Sea เป็นสหายคงที่ตลอดกระบวนการปรับปรุงตนเองและเมื่อเวลาที่เครียดมากขึ้น - หน้าจอหลักมีปุ่มเข้าถึงอย่างรวดเร็วถาวรที่ให้การหายใจและการออกกำลังกายผ่อนคลายทันทีช่วยให้ผู้ใช้ควบคุมสถานการณ์ที่เริ่มมีอาการ ของความวิตกกังวล
ทะเลสงบมีประสิทธิภาพมากเมื่อใช้อย่างหมดจดเป็นของตัวเองเป็นโปรแกรมช่วยเหลือตนเองอย่างไรก็ตามแอพนี้ยังช่วยให้ผู้ใช้สามารถหารือเกี่ยวกับความคืบหน้าของพวกเขากับ GP หรือนักบำบัดเพื่อให้พวกเขาอยู่ด้วยกัน สามารถระบุทริกเกอร์เดือยหรือเทรนด์ต่ออารมณ์และพฤติกรรมช่วยให้พวกเขาตัดสินใจว่าอะไรดีที่สุดสำหรับบุคคลนั้น
ด้วยกันเราสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณได้ดีที่สุด