Mindhouse

La descripción de Mindhouse

Mindhouse es un servicio de bienestar mental basado en la aplicación.Ofrecemos una variedad de clases de meditación guiada y yoga, basadas en técnicas modernas con respaldo científicamente como la atención plena y la visualización.La meditación regular ayuda a aumentar la productividad, y proporciona numerosos beneficios, como un mejor sueño, un enfoque más agudo, la paciencia mejorada y un cuerpo y una mente más relajados.
Elija entre 1000 clases programadas diarias, o acceder a una biblioteca de bajo demanda.Sesiones, que incluyen meditaciones guiadas cortas, trabajos de Hogar (WFH) Herramientas de productividad, videos de yoga, pistas de música calmantes, paisajes de sonido de la naturaleza, y mucho más.
También puede establecer objetivos semanales para usted y rastrear su meditación.Minutos después de cada clase, a medida que trabaja para lograr sus objetivos de bienestar.