Mindhouse to aplikacyjna obsługa wellness w zakresie odnowy biologicznej.Oferujemy różnorodne klasy medytacji z przewodnikiem i jogą, oparte na naukowo wspieranych technikach, takich jak Umysł i wizualizacja.Regularna medytacja pomaga zwiększyć wydajność i zapewnia liczne korzyści, takie jak lepsze sen, ostrzejsze ostrość, poprawiła cierpliwość, a bardziej odprężone ciało i umysłSesje, które obejmują krótkie z przewodnikiem medytacji, pracują z domu (WFH) Narzędzia produktywności, filmy jogi, uspokajające utworów muzycznych, przyrody soundscapes, a wiele więcej.
Możesz także ustawić cotygodniowe cele dla siebie i śledzić twoją medytacjęminut po każdej klasie, jak pracujesz w celu osiągnięcia celów wellness.
This update brings you an all-new Live Sessions page, where we feature exciting live classes hosted by our instructors and guest experts - completely free and open for everyone to join!