Home Workout for men - Personal body trainer app

La descripción de Home Workout for men - Personal body trainer app

¡Ahora no tienes que ir al gimnasio para hacer entrenamiento! ¡Con un entrenador personal en su teléfono, puede hacer ejercicios en su apartamento, en su patio trasero, en un viaje! Haz ejercicio en su horario desde cualquier parte del mundo.
ganar masa muscular
, perder peso, mantenerse en forma! El
home workout
le recordará que no se pierda los ejercicios.
💪 Entrenador personal Justo en su teléfono
Elija su objetivo de entrenamiento. Dependiendo de si desea obtener masa muscular, perder peso o tonificar sus músculos en un área específica del cuerpo, recibirá ejercicios personalizados y recomendaciones de entrenamiento. Puede elegir si desea enfatizar la capacitación en solo una parte del cuerpo o en el cuerpo completo.
No se olvide de establecer recordatorios para que funcionen en un horario claro.
Formación regular
que dura media hora al día tres veces a la semana es mucho más efectivo que practicar dos o tres horas, pero una vez a la semana. La periodicidad y la consistencia son las claves del éxito.
🏋🏻 Entrenamiento en casa en lugar del gimnasio
Funciones básicas están disponibles de forma gratuita. Pero con el paquete Pro, tendrá más opciones de entrenamiento. Pero a pesar del pago, todavía es mucho más barato que ir al gimnasio para hacer el mismo entrenamiento.
entrenamiento para hombres
y las mujeres lo ayudarán a hacer deportes a pesar de la cuarentena!
Si no ha hecho el deporte antes y esta es su primera aplicación deportiva, Don ' t preocupa, porque nuestro entrenamiento en casa es ideal para principiantes también. Hay
entrenamiento
opciones para atletas capacitados y diversos entrenamientos para principiantes.
🏃 ¿Te gusta trotar? Con el programa, puede obtener un enfoque más profesional para correr. La aplicación rastrea su velocidad, longitud de ejecución y cuántas calorías que se ha quemado.
fitness para todos
📌 Cuando elige un tipo de ejercicio que usted Se les permite ver un video cómo el entrenador profesional realiza este tipo de actividad
📌 Puede realizar un seguimiento de sus logros en deportes y peso, establecer objetivos personales y compartir sus logros con amigos y su audiencia para ser Más motivado.
📌try Para crear conjuntos personales de ejercicios adaptándolos a sus necesidades y deseos.
El programa cambiará dependiendo de la meta que elija , el número de entrenamientos que no se pierde, su altura y su peso. Lo principal es creer en ti mismo y jugar deportes regularmente y diligentemente. ¡Cada objetivo es bastante alcanzable!
🎁 También puede elegir el desafío que desea tomar. Tomemos un ejemplo, un desafío de prensa de 30 días. La aplicación le recordará que bombea sus abdominales todos los días. Los desafíos son diferentes según los grupos musculares y el número de días. ¡Pasándolos estarás más motivado y alcanzará sus metas más rápido!
Descargue el entrenador personal 💪 ¡Para mantenerse en forma incluso cuando esté en casa! No necesitas desperdiciar dinero en gimnasios, ¡solo prueba diferentes tipos de entrenamientos domésticos y elige los que más te guste! Todos pueden hacer fitness. ¡Y para perder peso, construir músculos, y ponerse en forma es mucho más fácil de lo que parece!