Home Workout for men - Personal body trainer app

Penerangan tentang Home Workout for men - Personal body trainer app

Sekarang anda tidak perlu pergi ke gym untuk melakukan latihan! Dengan jurulatih peribadi di telefon anda, anda boleh melakukan latihan di apartmen anda, di belakang rumah anda, dalam perjalanan! Lakukan kecergasan pada jadual anda dari mana-mana sahaja di dunia.
mendapatkan jisim otot
, menurunkan berat badan, terus bentuk! Latihan Rumah
akan mengingatkan anda untuk tidak terlepas latihan.
💪 Jurulatih peribadi di telefon anda
Pilih matlamat latihan anda. Bergantung kepada sama ada anda mahu mendapatkan jisim otot, menurunkan berat badan atau nada otot anda di kawasan tertentu badan, anda akan diberikan latihan peribadi dan cadangan latihan. Anda boleh memilih sama ada anda mahu menekankan latihan pada hanya satu bahagian badan atau badan penuh.
Jangan lupa untuk menetapkan peringatan untuk bersenam dengan jadual yang jelas.
Latihan tetap
bertahan setengah jam sehari tiga kali seminggu adalah lebih berkesan daripada berlatih dua atau tiga jam tetapi sekali seminggu. Perioditi dan konsistensi adalah kunci kejayaan.
🏋🏻 Home Workout bukannya Gim
Fungsi asas boleh didapati secara percuma. Tetapi dengan pakej PRO, anda akan mempunyai lebih banyak pilihan latihan. Tetapi walaupun pembayaran itu, ia masih jauh lebih murah daripada pergi ke gym untuk melakukan latihan yang sama.
senaman untuk lelaki
dan wanita akan membantu anda melakukan sukan walaupun kuarantin!
Jika anda tidak melakukan sukan sebelum ini dan ini adalah aplikasi sukan pertama anda, DON ' bimbang, kerana latihan rumah kami sangat bagus untuk pemula juga. Terdapat pilihan
latihan
untuk kedua-dua atlet mahir dan pelbagai latihan pemula.
🏃 Adakah anda suka berjoging? Dengan program ini, anda boleh mendapatkan pendekatan yang lebih profesional untuk dijalankan. Aplikasi menjejaki kelajuan anda, jangka panjang, dan berapa banyak kalori yang telah dibakar.
📌 Apabila anda memilih jenis latihan anda dibenarkan untuk menonton video bagaimana jurulatih profesional melakukan jenis aktiviti ini
📌Anda boleh menjejaki pencapaian anda dalam sukan dan berat, menetapkan matlamat peribadi, dan berkongsi pencapaian anda dengan rakan-rakan dan penonton anda untuk menjadi lebih bermotivasi.
📌Try untuk mencipta set latihan peribadi dengan menyesuaikannya dengan keperluan dan keinginan anda.
Program ini akan berubah bergantung kepada matlamat yang anda pilih , bilangan latihan yang anda tidak ketinggalan, ketinggian dan berat badan anda. Perkara utama adalah untuk mempercayai diri anda dan bermain sukan dengan kerap dan tekun. Setiap matlamatnya cukup dicapai!
🎁 Anda juga boleh memilih cabaran yang anda mahu ambil. Mari ambil contoh, cabaran akhbar 30 hari. Aplikasi ini akan mengingatkan anda untuk mengepam abs anda setiap hari. Cabarannya berbeza mengikut kumpulan otot dan bilangan hari. Lulus mereka, anda akan lebih bermotivasi dan mencapai matlamat anda dengan lebih cepat!
Muat turun Jurulatih Peribadi 💪 Untuk kekal sesuai walaupun anda berada di rumah! Anda tidak perlu membazirkan wang di gim sama sekali, hanya mencuba pelbagai jenis latihan rumah dan memilih yang anda suka terbaik! Semua orang boleh melakukan kecergasan. Dan untuk menurunkan berat badan, membina otot, dan bersesuaian lebih mudah daripada yang kelihatan!