Cette application utilise la caméra pour mesurer votre fréquence cardiaque et calcule la variabilité de votre fréquence cardiaque.
HRV est un indice d'activité du système nerveux autonome (végétatif).
Plus votre HRV est élevé, le plus haut le ballon volera (biofeedback).
Concentrez-vous sur votre cœur vivant (et votre respiration calme) et obtenez une idée de ce qui vous aide à calmer (ce qui fait de la hausse du ballon).
La mesure La qualité dépend fortement de l'utilisation correcte (votre doigt doit être placé de manière à ce que l'appareil photo puisse clairement voir votre flux sanguin et que vous devriez limiter le mouvement du doigt mesuré aussi bon que possible).
Mesurer le HRV Juste après l'activité physique n'est pas le but, car le HRV a une signification différente pour des taux de coeur plus élevés.
La zone autour de la caméra se réchauffera pendant les mesures. C'est normal.
La variabilité de la fréquence cardiaque (HRV) est calculée de la manière suivante:
Imagerie du flux sanguin dans votre doigt est utilisé pour créer une photopléthysmogramme (PPG). Avec le PPG, il calcule ensuite l'intervalle interbat (IBI), entraînant votre fréquence cardiaque (BPM) et - par filtrage d'artefacts et d'autres calculs - le carré moyen racine des différences successives »(RMSSD). Alors que le HRV lui-même n'est pas clairement défini comme une seule unité et peut être calculé de différentes manières, le RMSSD est la méthode la plus courante.
Disclaimer:
Ce n'est pas une application médicale!
Si vous Avoir des problèmes médicaux, veuillez consulter un médecin et ne prenez aucune décision basée sur les mesures de cette application.
9Apps 4.9
