HRV Biofeedback

Descrizione di HRV Biofeedback

Questa app utilizza la fotocamera per misurare la frequenza cardiaca e calcola la variabilità della frequenza cardiaca.
HRV è un indice di attività del sistema nervoso autonomico (vegetativo).
Più alto è il tuo HRV, il Più alta il palloncino volerà (Biofeedback).
Focus sul tuo cuore vivido (e la respirazione calma) e prendi un'idea che cosa ti aiuta a calmare (cosa rende il palloncino aumentato).
La misurazione La qualità altamente dipende dall'utilizzo corretto (il dito dovrebbe essere posizionato in un modo in cui la fotocamera può vedere chiaramente il flusso di sangue e dovresti limitare il movimento del dito misurato come puoi).
Misurazione dell'HRV Subito dopo che l'attività fisica non è lo scopo, poiché l'HRV ha un significato diverso per le tariffe cardiache più elevate.
L'area intorno alla fotocamera diventerà calda durante le misurazioni. È normale.
La variabilità della frequenza cardiaca (HRV) viene calcolata il seguente modo:
Imaging di flusso sanguinario nel tuo dito viene utilizzato per creare un fotopletismogramma (PPG). Con il PPG, calcola quindi l'internet interbeat (IBI), con conseguente frequenza cardiaca (BPM), e - attraverso il filtraggio di artefatti e più calcoli - la "radice media quadrata di differenze successive" (RMSSD). Mentre l'HRV stesso non è chiaramente definito come un'unità e può essere calcolato in modi diversi, il RMSSD è il metodo più comune.
Disclaimer:
Questa non è un'applicazione medica!
Se tu Avere problemi medici, si prega di consultare un medico e non prendere decisioni in base alle misurazioni di questa app.