Ginagamit ng app na ito ang camera upang masukat ang iyong rate ng puso at kinakalkula ang iyong pagkakaiba-iba ng puso rate.
HRV ay isang indeks ng aktibidad ng autonomic (vegetative) nervous system.
Ang mas mataas na iyong HRV, ang Mas mataas ang lobo ay lumipad (biofeedback).
Tumuon sa iyong matingkad na puso (at kalmado ang paghinga) at makakuha ng isang ideya kung ano ang tumutulong sa iyo na pagpapatahimik (kung ano ang tumaas ng lobo).
Ang pagsukat Ang mataas na kalidad ay depende sa tamang paggamit (ang iyong daliri ay dapat ilagay sa isang paraan na ang camera ay maaaring malinaw na makita ang iyong daloy ng dugo at dapat mong limitahan ang kilusan ng sinusukat daliri bilang mahusay hangga't maaari).
Pagsukat ng HRV Pagkatapos ng pisikal na aktibidad ay hindi ang layunin, dahil ang HRV ay may iba't ibang kahulugan para sa mas mataas na mga rate ng puso.
Ang lugar sa paligid ng camera ay makakakuha ng mainit-init sa panahon ng mga sukat. Iyan ay normal.
Puso rate Pagbabago (HRV) ay kinakalkula ang sumusunod na paraan:
Imaging ng bloodflow sa iyong daliri ay ginagamit upang lumikha ng isang photoplethysmogram (PPG). Gamit ang PPG ito pagkatapos ay kinakalkula ang interval interbit (Ibi), na nagreresulta sa iyong rate ng puso (BPM), at - sa pamamagitan ng pag-filter ng mga artifact at higit pang mga kalkulasyon - ang 'root mean square ng sunud-sunod na mga pagkakaiba' (RMSSD). Habang ang HRV mismo ay hindi malinaw na tinukoy bilang isang yunit at maaaring kalkulahin sa iba't ibang paraan, ang RMSSD ay ang pinaka-karaniwang paraan.
Disclaimer:
Hindi ito isang medikal na app!
Kung ikaw Magkaroon ng anumang mga medikal na problema, mangyaring kumunsulta sa medikal na practitioner at huwag gumawa ng anumang mga desisyon batay sa mga sukat ng app na ito.
9Apps 4.9
