Wellness Coach - MyHealth

का वर्णन Wellness Coach - MyHealth

MyHealth एक ऐसा एप्लिकेशन है जो टेरिलॉन कनेक्टेड डिवाइस से जुड़ता है।
हम जानते हैं कि आपकी प्रेरणा का सबसे बड़ा स्रोत आपकी प्रगति की कल्पना कर रहा है।यह क्यों myhealth आपके लिए अपने लक्ष्यों को निर्धारित करना आसान बनाता है, अपने माप को प्रभावी ढंग से ट्रैक करें और अपने डेटा को अपने दोस्तों या डॉक्टर के साथ साझा करें।Terraillon से MyHealth एक मोबाइल ऐप के भीतर एक व्यापक पारिस्थितिकी तंत्र में आपके सभी स्वास्थ्य डेटा को एक साथ लाता है: वजन, पोषण, शारीरिक गतिविधि, नींद और रक्तचाप।
अपने वजन और शरीर की रचना की निगरानी करेंअपने वजन, पेशी द्रव्यमान और शरीर में वसा के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कनेक्टेड बाथरूम स्केल ...
myhealth आपके अतिरिक्त वजन और आपके स्वास्थ्य के लिए अतिरिक्त वजन के संभावित जोखिमों की पहचान करने के लिए आपके बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) की गणना करता है।ऐप तब सामान्य मानकों के आधार पर आपकी प्रोफ़ाइल के अनुसार एक वजन की सिफारिश करता है।आपके परिणाम स्पष्ट रूप से आपके डैशबोर्ड पर रंग-कोडिंग के साथ प्रदर्शित होते हैं ताकि आप उन्हें आसानी से विश्लेषण कर सकें।आप सरलीकृत रेखांकन में अपने शरीर की संरचना (वजन, बीएमआई, शरीर में वसा, मांसपेशियों, हड्डी द्रव्यमान या शरीर के पानी के द्रव्यमान) का विवरण भी पा सकते हैं।
अपने आहार का प्रबंधन करें
MyHealth आपको व्यापक और सटीक पोषण संबंधी जानकारी (कैलोरी, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा, फाइबर, सोडियम) के साथ एक स्वस्थ आहार अपनाने में मदद करता है।ओपन फूड फैक्ट्स डेटाबेस के साथ, आप उन उत्पादों के बारकोड को स्कैन कर सकते हैं जिन्हें आपने इन-स्टोर में खरीदा है और उन्हें सीधे अपने डैशबोर्ड में जोड़ सकते हैं।ऐप 500,000 से अधिक खाद्य पदार्थों से लेबल को डिक्रिप्ट करता है और न्यूट्री-स्कोर को भी प्रदर्शित करता है।आपके चयापचय के आधार पर, MyHealth आपको अपने शरीर के दिन-प्रतिदिन की जरूरतों के अनुसार अपने पोषण सेवन लक्ष्य को निर्धारित करने में मदद करता है।आप MyHealth के साथ Terraillon Nutritab पोषण संबंधी पैमाने का उपयोग करके अनुभव में भी सुधार कर सकते हैं।इस तरह, पोषण संबंधी जानकारी को वजन के अनुसार स्वचालित रूप से समायोजित किया जाएगा।
अपनी शारीरिक गतिविधि बढ़ाएं
अपने दैनिक चरण के लक्ष्य निर्धारित करें और ... चलें!Terraillon एक्टिविटी रिस्टबैंड के साथ MyHealth को मिलाकर, आप स्वचालित रूप से उठाए गए कदमों की संख्या, कैलोरी की संख्या और आपके मोबाइल ऐप पर शामिल दूरी को रिकॉर्ड करते हैं!
कॉल प्राप्त करें & amp;आपके कनेक्टेड डिवाइस पर एसएमएस नोटिफिकेशन
टेरिलॉन एक्टिविटी रिस्टबैंड्स (एक्टिवि-टी स्मार्ट & amp; एक्टिवी-टी पार्टनर) आपके टेक्स्ट मैसेज को सीधे प्राप्त और पढ़ सकते हैं, साथ ही साथ आपको कॉल करने वाले व्यक्ति का नाम भी प्रदर्शित कर सकते हैं।> अपनी नींद में सुधार करें
अपनी रातों की गुणवत्ता, अपनी नींद की अवधि, और जागने के लिए अलार्म सेट करने के लिए एक टेरिलन गतिविधि रिस्टबैंड का उपयोग करें।यह सब जानकारी स्वचालित रूप से myHealth में प्रेषित की जाती है।
अपने रक्तचाप की निगरानी करें
Terraillon से MyHealth और कनेक्टेड ब्लड प्रेशर मॉनिटर के साथ अपने रक्तचाप की सही निगरानी करें।लंबी अवधि की निगरानी के लिए, आप अपने डैशबोर्ड पर अपने सभी रक्तचाप और हृदय गति के डेटा को पा सकते हैं।ऐप यूरोपियन सोसाइटी ऑफ हाइपरटेंशन (2018) से आपके रक्तचाप की आसान व्याख्या के लिए एक रंग-कोडित रिपोर्ट प्रदर्शित करता है।यदि संदेह है, तो हमेशा अपने डॉक्टर या एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करें।
टेरिलॉन के बारे में
रोजमर्रा की वेलनेस पार्टनर
टेरिलॉन आपके और आपके प्रियजनों की देखभाल कर रही है।और कई चिकित्सा उपकरण जो अब MyHealth स्मार्टफोन ऐप से जुड़ते हैं।अब हर कोई एक स्वस्थ और सक्रिय जीवन शैली के साथ दिन -प्रतिदिन अपने स्वास्थ्य की निगरानी और सुधार कर सकता है।डिजाइनरों, इंजीनियरों, डॉक्टरों और हेल्थकेयर पेशेवरों की हमारी टीमों द्वारा विकसित, नए MyHealth ऐप का नेविगेशन अधिक सहज है, डिजाइन अधिक आधुनिक है, और डेटा रीडिंग और भी अधिक सटीक हैं।