Wellness Coach - MyHealth

Penjabaran dari 9apps Wellness Coach - MyHealth

MyHealth adalah aplikasi yang terhubung ke perangkat terhubung Terraillon.
Kami tahu bahwa sumber motivasi terbesar Anda adalah memvisualisasikan kemajuan Anda.Itulah mengapa MyHealth memudahkan Anda untuk menetapkan tujuan Anda, melacak pengukuran Anda secara efektif dan berbagi data dengan teman atau dokter Anda.MyHealth from Terraillon menyatukan semua data kesehatan Anda dalam satu ekosistem komprehensif dalam satu aplikasi seluler: berat badan, nutrisi, aktivitas fisik, tidur dan tekanan darah.
Pantau berat badan dan komposisi tubuh Anda
Sinkronisasi myhealth dengan terraillon AndaSkala kamar mandi yang terhubung untuk mencapai berat badan, massa otot, dan lemak tubuh Anda ...
MyHealth menghitung BMI Anda (indeks massa tubuh) untuk mengidentifikasi kelebihan berat badan Anda dan potensi risiko kelebihan berat badan terhadap kesehatan Anda.Aplikasi ini kemudian merekomendasikan bobot sesuai dengan profil Anda berdasarkan standar normal.Hasil Anda ditampilkan dengan jelas di dashboard Anda dengan kode warna sehingga Anda dapat menganalisisnya dengan mudah.Anda juga dapat menemukan detail komposisi tubuh Anda (berat badan, BMI, lemak tubuh, massa otot, massa tulang atau massa air tubuh) dalam grafik yang disederhanakan.
Kelola diet Anda
MyHealth membantu Anda mengadopsi diet sehat dengan informasi nutrisi yang komprehensif dan akurat (kalori, protein, karbohidrat, lemak, serat, natrium).Dengan basis data Fakta Makanan Open, Anda dapat memindai barcode produk yang telah Anda beli di dalam toko dan menambahkannya langsung ke dasbor Anda.Aplikasi ini mendekripsi label dari lebih dari 500.000 makanan dan menampilkan nutri-score juga.Berdasarkan metabolisme Anda, MyHealth membantu Anda menetapkan target asupan nutrisi Anda sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda sehari-hari.Anda juga dapat meningkatkan pengalaman dengan menggunakan Skala Nutrisi Nutritab Terraillon dengan MyHealth.Dengan begitu, informasi nutrisi akan secara otomatis disesuaikan sesuai dengan berat yang ditimbang.
Tingkatkan aktivitas fisik Anda
Tetapkan tujuan langkah harian Anda dan ... berjalan!Dengan menggabungkan MyHealth dengan gelang aktivitas Terraillon, Anda secara otomatis mencatat jumlah langkah yang diambil, jumlah kalori yang terbakar dan jarak yang ditempuh pada aplikasi seluler Anda!
Terima panggilan & amp;Pemberitahuan SMS pada perangkat Anda yang terhubung
Terraillon Activity Wristbands (Activi-T Smart & amp; Activi-t Partner) dapat menerima dan membaca pesan teks Anda secara langsung, serta menampilkan nama orang yang menelepon Anda.
> Tingkatkan tidur Anda
Gunakan gelang aktivitas Terraillon untuk menganalisis kualitas malam Anda, durasi tidur Anda, dan untuk mengatur alarm untuk bangun.Semua informasi ini secara otomatis ditransmisikan ke MyHealth.
Pantau tekanan darah Anda
Pantau tekanan darah Anda secara akurat dengan myHealth dan monitor tekanan darah yang terhubung dari Terraillon.Untuk pemantauan jangka panjang, Anda dapat menemukan semua tekanan darah dan data detak jantung di dasbor Anda.Aplikasi ini menampilkan laporan kode warna untuk interpretasi mudah dari tekanan darah Anda dari European Society of Hypertension (2018).Jika ragu, selalu konsultasikan dengan dokter Anda atau profesional kesehatan.
Tentang Terraillon
Mitra kesehatan sehari -hari
Terraillon telah merawat Anda dan orang yang Anda cintai selama lebih dari seabad dengan skala terkenalnya yang terkenaldan berbagai perangkat medis yang sekarang terhubung ke aplikasi ponsel cerdas MyHealth.Sekarang setiap orang dapat memantau dan meningkatkan kesehatan mereka hari demi hari dengan gaya hidup yang sehat dan aktif.Dikembangkan oleh tim desainer, insinyur, dokter dan profesional kesehatan kami, navigasi aplikasi MyHealth yang baru lebih intuitif, desainnya lebih modern, dan pembacaan data bahkan lebih akurat.