Wellness Coach - MyHealth

A descrição de Wellness Coach - MyHealth

O MyHealth é um aplicativo que se conecta a dispositivos conectados à Terraillon.
Sabemos que sua maior fonte de motivação é visualizar seu progresso.É por isso que o MyHealth facilita a definição de suas metas, acompanhe suas medidas de maneira eficaz e compartilhe seus dados com seus amigos ou médicos.MyHealth, da Terraillon, reúne todos os seus dados de saúde em um ecossistema abrangente em um aplicativo móvel: peso, nutrição, atividade física, sono e pressão arterial.
Monitore seu peso e composição corporal
Escala de banheiro conectada para obter seu peso, massa muscular e objetivos de gordura corporal ...
O MyHealth calcula seu IMC (índice de massa corporal) para identificar seu excesso de peso e os riscos potenciais de excesso de peso em sua saúde.O aplicativo recomenda um peso de acordo com o seu perfil com base nos padrões normais.Seus resultados são claramente exibidos no seu painel com codificação de cores para que você possa analisá-los facilmente.Você também pode encontrar detalhes da composição corporal (peso, IMC, gordura corporal, massa muscular, massa óssea ou massa de água corporal) em gráficos simplificados.
Gerencie sua dieta
MyHealth ajuda você a adotar uma dieta saudável com informações nutricionais abrangentes e precisas (calorias, proteínas, carboidratos, gorduras, fibras, sódio).Com o Banco de Dados de fatos Open Food, você pode digitalizar o código de barras dos produtos que comprou na loja e adicioná-los diretamente ao seu painel.O aplicativo descriptografa os rótulos de mais de 500.000 alimentos e também exibe a pontuação nutrii.Com base no seu metabolismo, o MyHealth ajuda você a definir seu alvo de admissão nutricional de acordo com as necessidades diárias do seu corpo.Você também pode melhorar a experiência usando a escala nutricional Terraillon Nutritab com a MyHealth.Dessa forma, as informações nutricionais serão ajustadas automaticamente de acordo com o peso que está sendo pesado.
Aumente sua atividade física
Defina suas metas de etapa diária e ... caminhe!Ao combinar o MyHealth com a pulseira Terraillon Activity, você registra automaticamente o número de etapas tomadas, o número de calorias queimadas e a distância coberta no seu aplicativo móvel!
Receba chamada & amp;Notificações de SMS no seu dispositivo conectado
As pulseiras da Terraillon Activity (Activi-T Smart & amp; Activi-T Partner) podem receber e ler suas mensagens de texto diretamente, além de exibir o nome da pessoa que chama você.
Melhore o seu sono
Use uma pulseira de atividade de Terraillon para analisar a qualidade de suas noites, sua duração de sono e para definir um alarme para acordar.Toda essa informação é transmitida automaticamente à myHealth.
Monitore sua pressão arterial
Monitore sua pressão arterial com precisão com a myHealth e os monitores conectados da pressão arterial de Terraillon.Para o monitoramento a longo prazo, você pode encontrar todos os dados da pressão arterial e da freqüência cardíaca no seu painel.O aplicativo exibe um relatório codificado por cores para facilitar a interpretação da sua pressão arterial da Sociedade Europeia de Hipertensão (2018).Em caso de dúvida, sempre consulte seu médico ou um profissional de saúde.e uma variedade de dispositivos médicos que agora se conectam ao aplicativo de smartphone MyHealth.Agora, todos podem monitorar e melhorar seu dia a dia, com um estilo de vida saudável e ativo.Desenvolvido por nossas equipes de designers, engenheiros, médicos e profissionais de saúde, a navegação do novo aplicativo MyHealth é mais intuitiva, o design é mais moderno e as leituras de dados são ainda mais precisas.