Zero - Simple Fasting Tracker

Penjabaran dari 9apps Zero - Simple Fasting Tracker

Zero adalah aplikasi puasa paling populer di dunia. Situs Seperti yang terlihat dalam kesehatan wanita, TIM Ferriss Show, drive dan banyak lagi.
Buka kekuatan puasa intermiten untuk meningkatkan kesehatan dan mengelola berat badan Anda.
Tim Penasihat Zero mencakup beberapa dokter dan peneliti terkemuka di dunia, termasuk Chief Medical Officer Dr. Peter Attia, yang memandu protokol puasa kami dan penciptaan konten.
Mencapai gol berat badan Anda yang sehat Apa pun diet yang Anda ikuti - dari keto, atau karbohidrat rendah, untuk penghitungan kalori sederhana - dan membuka manfaat umur panjang penuh puasa melalui panduan dan konten ahli nol.
Fitur Nol - Timer - Tetapkan tujuan Anda, mulai timer Anda, tetap di jalurnya. Kami akan bersama Anda dari awal untuk menyelesaikan dengan pengingat dan wawasan untuk membuat Anda tetap termotivasi.
Belajar - Bahan bakar cepat Anda dengan perpustakaan konten kami yang terus berkembang dikuratori oleh Chief Medical Officer, Dr. Peter Attia.
Statistik - bagan kemajuan Anda dan memetakan perjalanan Anda dengan tampilan kalender baru. Sinkronkan dengan Google Fit untuk melacak penanda kesehatan seperti berat dan tidur untuk melihat bagaimana mereka berevolusi dengan latihan puasa Anda.
Jurnal - Refleksi pada bagaimana perasaan Anda selama puasa. Kami akan membuat grafik suasana hati Anda sehingga Anda dapat melacak tren dan menyesuaikan seiring waktu.
Tantangan - Memilih menjadi tantangan yang menyelaraskan dengan tujuan Anda, mengundang teman-teman, membuka pencapaian, dan tetap termotivasi dengan bimbingan dari para ahli kami dan kesempatan Untuk memenangkan Hadiah Eksklusif. Dari tim ahli kami.
Konten Premium - Memotong kebisingan dengan perpustakaan video, artikel, segmen audio yang eksklusif dan terus tumbuh, dan Tanya Jawab dari para ahli puasa seperti Dr. Peter Atta.
Zona puasa - ketahui apa yang terjadi di tubuh Anda sehingga Anda dapat tetap termotivasi untuk mencapai tonggak metabolisme utama.
Statistik tingkat lanjut - lihat bagaimana praktik puasa Anda berkorelasi dengan penanda kesehatan lainnya seperti bobot dan detak jantung. Tren spot dan sesuaikan perilaku Anda untuk tetap tepat sasaran.
Tanya nol - seorang ahli di saku Anda. Kirimkan pertanyaan puasa Anda, lalu dengarkan kesempatan untuk mendapatkan jawaban dari para ahli seperti Dr. Peter Atta.
Preset Kustom - Ketika kebutuhan puasa Anda lebih unik daripada preset populer kami, Anda dapat membuat sendiri.
Jurnal Tingkat Lanjut dengan motivasi in-the-momen - merasa lapar? Mencatat suasana hati Anda dan menerima konten responsif termasuk meditasi puasa eksklusif.
Dengan nol Anda dapat dengan cepat memulai dengan cepat berdasarkan sains dari dokter dan peneliti terkemuka.
16 jam, atau 16 : 8 cepat intermiten, digunakan oleh selebriti ketika mempersiapkan film blockbuster dan jutaan pengguna nol untuk mengelola berat.
• Ritme sirkadian dengan cepat, berdasarkan penelitian oleh Dr. Satchin Panda (Salk Institut), ini 13 jam Cepat dimulai sekitar matahari terbenam untuk menyelaraskan jendela makan Anda dengan jam tubuh Anda. Nol secara otomatis menghitung matahari terbenam harian untuk Anda.
• 18 jam cepat, atau 18: 6 Untuk Faster yang lebih maju
• Puasa populer lainnya termasuk omad (satu kali makan sehari), 20: 4 Puasa cepat dan kustom hingga 7 hari -
• Buka pencapaian untuk merayakan tonggak sejarah dan tetap termotivasi
Pilih protokol puasa favorit Anda dan nol akan melacak kemajuan Anda pada perangkat Android Anda dengan Integrasi Google Sinkronkan berat dan tidur Anda.
Nol Plus Ketentuan:
Pembayaran akan dibebankan ke kartu kredit yang terhubung ke akun Google Anda saat Anda berlangganan. Langganan secara otomatis memperbarui kecuali perpanjangan otomatis dimatikan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode saat ini. Kelola langganan Anda dengan pergi ke pengaturan akun Anda.
Baca Selengkapnya Syarat & Ketentuan:
Ketentuan Penggunaan: https://www.zerofasting.com/terms-use
Kebijakan Privasi: https://www.zerofasting.com/privacy-policy.