Zero - Simple Fasting Tracker

Opis Zero - Simple Fasting Tracker

Zero jest najpopularniejszą na świecie aplikacją na czczo.
, jak widać w zdrowiu kobiet, pokaz Timer Ferriss, napęd i więcej. Największa odblokuj moc przerywanego w celu poprawy zdrowia i zarządzania wagą.
Zespół doradczy Zero obejmuje jedne z wiodących na świecie lekarzy i naukowców, w tym naszego głównego oficera medycznego Dr. Peter Atti, który prowadzi nasze protokoły i tworzenie treści.
osiągnąć zdrowe cele masy nr Materia Jaka dieta, którą śledzisz - z Keto lub niskiego węglika, do prostego liczenia kalorii - i odblokować pełną długowieczność korzyści z postu przez ekspertów i treści zero.
Timer - Ustaw swój cel, uruchom swój timer, pozostań na dobrej drodze. Będziemy z tobą od początku, aby zakończyć przypomnieniem i spostrzeżeniami, aby Cię zmotywował.
uczyć się - paliwnie szybko z naszą stale rosnącą biblioteką treścią kurowaną przez głównego oficera medycznego, dr Peter Attią.
Statystyki - Wykresuj swoje postępy i mapuj swoją podróż za pomocą nowego widoku kalendarza. Synchronizuj z Google Fit do śledzenia znaczników zdrowotnych, takich jak waga i śpi, aby zobaczyć, jak ewoluują wraz z praktyką postu.
Journal - refleksje się, jak się czujesz podczas swoich pościć. Wykresujemy twoje nastroje, dzięki czemu możesz śledzić trendy i dostosować się z czasem.
Wyzwania - zdecydujemy się na wyzwania, które dostosowują się do swoich celów, zaprosić przyjaciół, odblokować osiągnięcia i przebywać motywację wskazówkami od naszych ekspertów i szansę Aby wygrać ekskluzywne nagrody z naszego zespołu ekspertów.
Treść Premium - Cięcie przez hałas z ekskluzywną, stale rosnącą biblioteką filmów, artykułów, segmentów audio i Q & jak z ekspertów z czczo jak Dr. Peter Attia.
Strefy postu - wiedz, co dzieje się w swoim ciele, dzięki czemu można przebywać zmotywowane, aby dotrzeć do kluczowych kamieni milowych metabolicznych.
Statystyki zaawansowane - Zobacz, jak twoja praktyka zaawkowania koreluje z innymi markerami zdrowotnymi, takimi jak waga zdrowia i tętna. Spot trendy i dostosuj swoje zachowanie, aby pozostać na celu.
zapytać zero - ekspert w kieszeni. Prześlij swoje pytania na czczo, a następnie dostroić się na szansę, aby uzyskać odpowiedzi od ekspertów, takich jak Dr. Peter Attia.
Presety na zamówienie - gdy Twoje potrzeby postu są bardziej wyjątkowe niż nasze popularne ustawienia, możesz stworzyć własne.
Zaawansowane dziennik z motywacją w chwili - uczucie głodnego? Loguj swój nastrój i otrzymuj responsywną zawartość, w tym wyłączne medytacje na czczo.
z zero można szybko uruchomić szybko na podstawie nauki z wiodących lekarzy i badaczy.
• 16-godzinna szybka lub 16 : 8 Przerywany szybki, używany przez gwiazdy przy przygotowywaniu się do folii blokowych i miliony zerowych użytkowników do zarządzania masy.
• Rytm Circadowy szybko, na podstawie badań dr Satchin Panda (Instytut Salk), ta 13-godzinna Szybko rozpoczyna się wokół zachodu słońca, aby wyrównać okno jedzenia ze zegarem organizmu. Zero automatycznie oblicza dla Ciebie dzienne zachód słońca.
• 18-godzinny szybki lub 18: 6 dla bardziej zaawansowanych Fiosters
• Inne popularne posty obejmują Omad (jeden posiłek dziennie), 20: 4 Szybkie i niestandardowe opinie do 7 dni
• Odblokuj osiągnięcia, aby świętować kamienie milowe i bądź zmotywowany
Wybierz swój ulubiony protokół na czczo i zero będzie śledzić swoje postępy na urządzeniu z Androidem z Google Fit Integration Synchronizuj wagę i sen Subskrypcje automatycznie odnawiają, chyba że automatyczne odnawianie jest wyłączone co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu. Zarządzaj subskrypcją, przechodząc do ustawień konta.
Przeczytaj więcej Regulaminu:
Warunki użytkowania: https://www.zerofasting.com/terms-of-use
Polityka prywatności: https://www.zerofasting.com/privacy-policy.