HMR (Health Management Resources)은 미국의 의료 공동체에 대한 체중 관리 프로그램, 제품 및 서비스 제공 업체입니다. HMR은 미국 전역의 병원, 의대 및 의료 사례에서 의료 및 행동 중재 프로그램을 설립하는 데 도움이됩니다. HMR은 또한이어야하며 추가 지원이 있거나없는 경우가있는 프로그램을 제공합니다. 치료 프로그램의 기초는 라이프 스타일이 무게를 줄이고 체중 감량을 유지하는 방법을 배우는 방법을 배우고 있습니다. HMR은 100 파운드를 잃었 이상 HMR 다이어트를
년의 수는 로렌스 스티 플러, a로 30 년 전에 개발 된 이상 한 참가자에 대한 몇 가지 포함하여 프로그램의 결과에 대한 조사 연구의 숫자를 발표했다 행동 심리학자 및 HMR 회장. 그것은 낮은 칼로리 식사와 간식으로 부분적인 액체 금식을 완벽한식이 요금으로 결합하여 40 파운드 이상을 잃어 버릴 필요가있는 환자에게 권장합니다. HMR 다이어트의 가장 강렬한 부분은 환자가 종종 가장 무게를 잃고 처음 6 주 기간 내에 있습니다.
가상 HMR 다이어트는 건강한 식습관에 적응 도와 환자를 여러 단계로 구성되어 있습니다. 1 단계 동안, 목표는 운동과 활동을 촉진하기위한 사전 패키지 식사 및 건강한 라이프 스타일 전략의 가정용으로 체중 감량을위한 목표입니다. 원하는 체중 감량이 달성되면 환자가 2 단계로 전환됩니다. 다이어트는 적은 구조를 취하지 만 여전히 1 단계 동안 배운 건강한 식습관에 중점을 둡니다. 처음 12 주 동안 23 파운드의 평균 체중 감소가 계획을 따르고 목표 체중에 도달 할 때까지 2 단계로 들어 가지 않을 것입니다. .
이것은 HMR 다이어트에 대한 완전한 가이드입니다. 우리는 가장 정확하고 과학적 정보를 모두 연구 하고이 다이어트 앱에서 수집했습니다.
HMR 다이어트 가이드 커버 :
- 식사 교체는 어떻게 작동합니까? -
혜택 : 신속한 체중 감량 - 다이어트의 다이어트, 단점 및 부작용 -
- Foods : 2 단계
-recipe 링크
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