HMR Diet Guide

A descrição de HMR Diet Guide

Recursos de gestão de saúde (HMR) é um provedor de programas de gestão de peso, produtos e serviços para a comunidade médica nos Estados Unidos. A HMR ajuda a estabelecer programas de intervenção médica e comportamental em hospitais, escolas médicas e práticas médicas em toda a U.S. Além desses programas baseados em clínicas, a HMR também oferece programas que os dieters podem fazer por conta própria, com ou sem apoio adicional. A base do programa de tratamento está aprendendo a fazer mudanças no estilo de vida para perder peso e manter a perda de peso. A HMR publicou uma série de estudos de pesquisa sobre os resultados do programa, incluindo vários participantes que perderam 100 libras ou mais durante um número de anos
A dieta de HMR foi desenvolvida há mais de 30 anos por Lawrence Stifler, um Psicólogo comportamental e presidente do HMR. Ele combina jejum líquido parcial com refeições de baixa caloria e lanches para um plano completo de dieta, que eles recomendam para pacientes que precisam perder mais de 40 lbs. A parte mais intensa da dieta de HMR está dentro do primeiro período de seis semanas, onde os pacientes freqüentemente perdem o maior peso.
A dieta de HMR consiste em várias fases para ajudar os pacientes a se adaptarem a hábitos alimentares mais saudáveis. Durante a fase 1, o objetivo é que os pacientes perca peso rapidamente com a entrega domiciliar de refeições pré-embaladas e estratégias de estilo de vida saudável para promover exercícios e atividades. Pacientes transição para a fase 2, uma vez que a perda de peso desejada é alcançada; A dieta assume menos estrutura, mas ainda se concentra em hábitos alimentares saudáveis ​​aprendidos durante a fase 1. Uma perda média de peso de 23 libras durante as primeiras 12 semanas é esperada quando os pacientes seguem o plano de acordo e não entram em fase 2 até que um peso fosse atingido .
Este é um guia completo para a dieta de HMR. Nós pesquisamos todas as informações mais precisas e científicas, e coletá-lo neste aplicativo de dieta.
The HMR Diet Guide Covers:
- O básico: Como o trabalho de substituição de refeições? : Perda de peso rápida
-dangers, desvantagens e efeitos colaterais da dieta
Perguntas frequentes (FAQ)
- como começar
- Bom: Fase 1
Fase 2
-Recipe links
Vamos saber o que você gostaria de ver adicionado, obrigado!