HMR Diet Guide

Opis HMR Diet Guide

Zasoby zarządzanie zdrowiami (HMR) jest dostawcą programów zarządzania masy, produktami i usługami dla społeczności medycznej w Stanach Zjednoczonych. HMR pomaga ustanowić programy interwencyjne medyczne i behawioralne w szpitalach, szkołach medycznych i praktykach medycznych przez U.S. Oprócz tych programów opartych na klinice, HMR oferuje również programy, które dietety mogą zrobić na własną rękę, z dodatkowym wsparciem. Podstawą programu leczenia uczenia się, jak wprowadzać zmiany stylu życia, aby schudnąć i utrzymać utratę wagi. HMR opublikował szereg badań na temat wyników programu, w tym kilka uczestników, którzy stracili 100 funtów lub więcej przez wiele lat
Dieta HMR została opracowana ponad 30 lat temu przez Lawrence Scivler, A Psycholog behawiorologiczny i prezes HMR. Łączy częściowe płynne posty z niskimi posiłkami kalorii i przekąskami do kompletnego planu diety, które polecają pacjentom, którzy muszą stracić ponad 40 funtów. Najbardziej intensywną częścią diety HMR znajduje się w pierwszym okresie sześciu tygodni, gdzie pacjenci często tracą najważniejszą wagę.
Dieta HMR składa się z kilku faz, aby pomóc pacjentom dostosować się do zdrowszych nawyków żywieniowych. Podczas fazy 1 cel jest dla pacjentów szybko schudnąć z domem dostarczającym przedpakowanym posiłkami i strategie zdrowego stylu życia w celu promowania ćwiczeń i aktywności. Przejście pacjentów do fazy 2 po uzyskaniu pożądanej utraty masy ciała; Dieta przyjmuje mniej strukturę, ale nadal koncentruje się na zdrowych nawykach żywieniowych wyuczonych podczas fazy 1. Oczekuje się, że średnia utrata masy ciała 23 funtów w ciągu pierwszych 12 tygodni oczekuje się, gdy pacjenci podążają odpowiednio planem i nie wprowadzają fazy 2, dopóki nie zostanie osiągnięta waga celu .
Jest to kompletny przewodnik po diecie HMR. Zbadaliśmy wszystkie najbardziej dokładne i naukowe informacje, i zebraliśmy go w tej aplikacji dietetycznej.
HMR Guide Guide Covers:
-The Podstawy: Jak prowadzona praca w posiłku?
- Korzyści : Szybka utrata masy ciała
-dangers, wady i skutki uboczne diety
- zadawane pytania (FAQ)
-How, aby rozpocząć
-Foods: faza 1
-Foods: Phase 2
Łącza
Daj nam znać, co chcesz zobaczyć dodane, dzięki!