Benefits of Ginger

၏ဖော်ပြချက် Benefits of Ginger

ဂျင်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုကမ္ဘာအနှံ့ရှိယဉ်ကျေးမှုများ၌အနည်းဆုံးနှစ်ပေါင်း 2,000 အထိလူသိများသည်။ ၎င်းသည်အာရှတွင်ဖြစ်သော်လည်းအခြားဒေသများတွင်အိန္ဒိယ, အာဖရိကနှင့်ကာရစ်ဘီယံတို့တွင်ဂျင်းသည်အိန္ဒိယ, အရှေ့အလယ်ပိုင်း, အာဖရိကနှင့်ကာရစ်ဘီယံတို့တွင်တန်ဖိုးထားသည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ဒီအံ့သြစရာကောင်းတဲ့အမွှေးအကြိုင်သည်အခြားကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအပြင်အခြားကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအပြင်အချိန်စမ်းသပ်ပြီးအစာခြေခြင်း, အိန္ဒိယတွင်ဂျင်းသည်နေ့စဉ်အသက်တာတွင်လွတ်လပ်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ Ginger-Infused Chai သည်အိမ်ထောင်စုအကြိုက်ဆုံးဖြစ်ပြီး, Ginger (Zingeriber Orginale) သည်အမွှေးအကြိုင် (zinger root သို့မဟုတ်ဂျင်းသည်အမွှေးအကြိုင်တစ်ခုအနေဖြင့်ကျယ်ပြန့်သောပန်းပွင့်အပင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ရိုးရာဆေးပညာ။
၎င်းသည်မရေမတွက်နိုင်သောနှစ်ရှည်လများဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်နှစ်ပတ်လည်အရွက်များနှင့်အဝါရောင်ပန်းများနှင့်အဝါရောင်ပန်းများနှင့် ပတ်သက်. နှစ်စဉ်အဓိကစိုက်ပျိုးသည်။ Ginger သည်မိသားစု Zingiberaceee တွင်ပါ 0 င်သည်။ ဂျင်းသည်အာရှတောင်ပိုင်းရှိအပူပိုင်းသစ်တောများကိုစတင်ခဲ့သည်။ Ginger သည်ရိုင်းစိုင်းမှုမရှိတော့ပေမဲ့အိန္ဒိယတွင် Ginger Plants သည်မျိုးရိုးဗီဇအပြောင်းအလဲများကိုပြသသောကြောင့်အိန္ဒိယတိုက်ငယ်ပေါ်မှဆင်းသက်လာသည်ဟုယူဆကြသည်။ အပြေးအလွှားအမွှေးအကြိုင်ကုန်သွယ်မှုကြောင့်ကြော်ငြာတင်ဆောင်မှုကြောင့်အေဒီတစ်ခုတွင်အေဒီတစ်ခုတွင် Ginger ကိုဥရောပသို့ပြောင်းရွှေ့ခဲ့ပြီးရောမတို့၏ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။
Asarum သည်သူတို့ကြောင့်လူအများစုကရိုင်းစိုင်းသော asarum ဟုခေါ်သည် အလားတူအရသာ။
Ginger သည်ပူပြင်းသောမွှေးကြိုင်သောမီးဖိုချောင်သုံးခြင်းကိုထုတ်လုပ်သည်။ သူတို့ဟာမကြာခဏရှလကာရည်ဒါမှမဟုတ်ရှယ်ရီမှာရေခဲမုန့်တစ်ခွက်နဲ့ချဉ်သီးတယ်, ဒါမှမဟုတ်ဟင်းလျာများအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်ချက်ပြုတ်ထားတယ်။ သူတို့ဟာ Ginger Tisane ကိုလုပ်ဖို့ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောဂျင်းဆင်နံတင်သွင်းနိုင်ဖို့အတွက် 0 င်လာနိုင်ပါတယ်။ အချပ်လိမ္မော်ရောင်သို့မဟုတ်သံပုရာအသီးကိုထည့်နိုင်သည်။ 1740 ခုနှစ်မှစ. စီးပွားဖြစ်ပြုလုပ်ခဲ့သောသကြားလုံးသို့မဟုတ်ဂျင်းစပျစ်ဝိုင်များသို့ဂျင်းပြုလုပ်နိုင်သည်။
ရင့်ကျက်သောဂျင်း 0 ိုင်ဝိုင်များမှာ fibrous နှင့်ခြောက်သွေ့သွားသည်။ ဂျင်းအမြစ်မှအသီးဖျော်ရည်ကိုအိန္ဒိယချက်ပြုတ်နည်းများတွင်ရာသီအလိုက်ရာသီအလိုက်အသုံးပြုလေ့ရှိပြီးပင်လယ်စာ, အသားနှင့်သက်သတ်လွတ်စားသောက်ပွဲများကဲ့သို့သောတရုတ်, ကိုရီးယား, ဂျပန်, ဗီယက်နမ်နှင့်တောင်အာရှစားသောက်ဆိုင်များကိုအသုံးပြုသည်။
လတ်ဆတ်သောဂျင်းသည်ခြောက်လအချိုးအစားနှင့်အချိုးအစားတစ်မျိုးတည်းဖြင့်မြေပြင် Ginger အတွက်အစားထိုးနိုင်သည်။ သို့သော်လတ်ဆတ်သောနှင့်ခြောက်သွေ့သောဂျင်းသည်ကွဲပြားခြားနားသည်။ အမှုန့်ခြောက်သွေ့သောဂျင်းအမြစ်သည် Gingerbread, cookies များ, crackers နှင့် cinger ဘီယာများ, ဂျင်းအယ်လ်ဘီယာကဲ့သို့သောချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်အရသာအဖြစ်အသုံးပြုသည်။
သကြားလုံးတွင်သကြား၌ချက်ပြုတ်သည့်အမြစ်သည် နှင့် confectionery အမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။
လတ်ဆတ်သောဂျင်းအစာမစားမီအခွံခွာနိုင်သည်။ ရေရှည်သိုလှောင်မှုအတွက်ဂျင်းကိုပလပ်စတစ်အိတ်နှင့်အေးခဲစေနိုင်သည်။
အိန္ဒိယအစားအစာများတွင်အထူးသဖြင့်အခြားဟင်းလျာများနှင့်အခြားဟင်းလျာများတွင်လည်းသက်သတ်လွတ်နှင့်အသားများ၌ပါ 0 င်သည် -based ။ ဂျင်းသည်ရိုးရာ Ayurvedic ဆေးပညာတွင်ပါ 0 င်သည်။ ၎င်းသည်ရိုးရာအိန္ဒိယအချိုရည်များသည်နစ်မြုပ်နေသော Masala Chai အပါအ 0 င်အအေးနှင့်ပူနှစ်မျိုးတို့တွင်ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ လတ်ဆတ်သောဂျင်းသည်သွေးခုန်စ်နှင့်ပဲဟင်းရွက်များနှင့်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများကိုပြုလုပ်ရာတွင်အသုံးပြုသောအဓိကအမွှေးအကြိုင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Peeled ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်နှင့်အတူလတ်ဆတ်သော Ginger သည် Ginger Garlic Masala ကိုဖွဲ့စည်းရန်မြေသို့မဟုတ်မြေပြင်ပေါ်တွင်ကြိတ်ခွဲထားသည်။
) BR>
ပျားရည်၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ။
ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ - ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ - ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများသည်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ, ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ ကြက်သွန်ဖြူ
သခွားသီး၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများသခွားသီး၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများဖရဲသီး၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုမည်သို့ဂရုစိုက်ရမည် ဒီဇိုင်း
အမေရိကန်ဖက်ရှင်ဒီဇိုင်း
အာရှဖက်ရှင်ဒီဇိုင်း။