Begin vandaag met Run 5K: Running Coach naar 5K
Deze trainingen zullen je uithoudingsvermogen vergroten en in korte tijd distnance uitvoeren
Denk je Het is moeilijk voor jou om 5K non-stop te draaien? We hebben comfortabele trainingsplannen voor beginners voorbereid. Denk niet aan de loopsnelheid of afstand niet en geniet gewoon van je run! Deze app zal uw personal trainer zijn die u zal helpen om een professionele hardloper te worden. Als je maar een beginnende hardloper bent, zal de hardloopcoach je persoonlijke interval -running -planbases opstellen op je lopende uithoudingsvermogen. Persoonlijke trainer helpt u om binnen enkele weken 5K te lopen. Volg gewoon advies van onze Running Coach -app en u wordt een professionele 5K -hardloper. Met deze app krijg je binnen enkele weken in vorm. Het is een Walk / Run Interval Training Program, dat is gemaakt op basis van uw persoonlijke fitnessniveau. Het zal je helpen om uithoudingsvermogen te bouwen en binnen enkele weken tot 5K of zelfs 10k te worden. Deze app is je persoonlijke hardloopcoach tot 5K.
Running voor beginners en professionals
★ comfortabele trainingen - denk niet aan je snelheid of afstand, geniet gewoon van Je run
★ Perfect voor iedereen - comfortabel rennen voor beginners, intensieve run trainingen voor professionals
★ Hoofddoel - Verhoog duur van het lopen in comfortabele snelheid
interval Running - Running Coach naar 5K
Interval draaien is een speciale techniek die run -periodes combineert met wandelintervallen. Deze app is jou personal trainer en biedt een interval -loopplan, zodat je vanaf een korte afstand kunt gaan rennen en je uithoudingsvermogen kunt vergroten en uithoudingsvermogen echt snel kunt uitvoeren. Intervaltraining of intervaltraining is perfect voor elke leeftijd en fitnessniveau. Intervaltraining is perfect voor beginners en professionele hardlopers. Als u net begint te draaien, gebruik dan ons interval werkgebruik. Met interval running -programma ga je vanaf een korte afstand draaien. Gebruik ons intervaltrainingsplan om te hardlopen en werd een professionele hardloper binnen enkele weken.
Deze trainingen zullen je uithoudingsvermogen vergroten en in korte tijd distnance uitvoeren
★ Extreem effectieve run/ Walk/run trainingsplan zal uw uithoudingsvermogen in korte tijd vergroten
★ Op basis van uw resultaten, zal het systeem uw persoonlijke trainingsplan voor elke week genereren.
Word een professionele hardloper
Het maakt niet uit of u een professionele hardloper bent of gewoon een beginnende hardloper. Deze applicatie maakt een persoonlijk hardloopplan op basis van uw fitnessniveau. U begint vanaf een korte afstand te rennen en wordt over enkele weken tot 5k.
Running - De meest effectieve training om af te vallen
Wil je afvallen, calorieën verbranden, buikvet verliezen, een platte buik krijgen en een perfecte zes -pack -buikspieren krijgen? Rennen is de beste vetverbrandende trainingen en trainingen voor gewichtsverlies voor een betere lichaamsvorm. Verbrand calorieën met interval draaien, vetverbrandingsoefeningen en sixpack abs -training. Je verbrandt calorieën en lichaamsvet, krijg een perfect zes pack in 30 dagen.
snelle resultaten
Op zoek naar trainingen die echt werken? Effectieve trainingsplannen gemaakt door professionele fitnesscoaches zullen u helpen om de resultaten na 1 week te zien!
Effectieve motivatie
We hebben het Motivatiesysteem voor verslavende motivaties voorbereid die uw zal veranderen Train om een verslavende game te verslaven.
Bereik uw doelen
Elke week heb je je persoonlijke trainingsdoelen. Bereik het om naar het volgende niveau te komen.
Volg uw voortgang en bekijk uw statistieken in de grafieken. Herinneringen zullen je helpen de training niet te missen.
Uitdaging je vrienden
nodig je vrienden uit voor het klassement. Daag uw vrienden en gebruikers wereldwijd uit.
Slechts 3 trainingen per week. Begin nu en krijg een perfect lichaam dat je altijd al wilde hebben!
9Apps 4.9
