Гликемический индекс для похудения

Opis Гликемический индекс для похудения

Aplikacja "Indeks glikemiczny do utraty wagi" dla osób, które z jakiegokolwiek innych powodów powinno kontrolować poziom cukru we krwi.
Produkty o wysokiej indeksie glikemii szybko strawiono i zwiększa poziom cukru we krwi. W odpowiedzi, nasza trzustka ostro rzuca hormon insuliny, aby dystrybuować "dodatkowy" cukier w całym ciele i częściowo przekształcić go w tłuszcz.
Ponadto insulina uniemożliwia podział tłuszczu w korpusie tłuszczu w glukozie. Im więcej żywności z wysokim GI zjada osobę na jeden dzień, tym więcej insuliny, insulina zostanie zwolniona. Oznacza to, że w swoim ciele stara jest zachowana i powstaje nowy tłuszcz. W rezultacie waga rośnie.
Niskie i średnie produkty indeksu glikemicznego są strawione przez długi czas i podzielone stopniowo. W rezultacie przepływy krwi nie występuje we krwi, a insulina nie stara się wykonywać zadania gromadzenia tłuszczu.
Dieta utraty wagi powinny być więcej produktów ze średnią i niskim indeksem glikemicznym.
Informacje w dodatku są pobierane z otwartych źródeł w Internecie. Jeśli znalazłeś błąd lub chcesz uzupełnić lub zmienić dane, napisz również na [email protected] lub w telegramach https://t.me/joinchat/aaaaaaeu8musrvyxu2v5bkg do grupy, a także w Komentarze Google Play.