Başka nedenlerden dolayı, kan şekeri seviyelerini kontrol etmeli insanlar için "Kilo Vermesi için Glisemik İndeks" uygulaması.
Yüksek glisemik endeksli ürünler hızlı bir şekilde sindirilir ve kan şekeri seviyelerini artırır. Cevap olarak, pankreasımız keskin bir şekilde, "ekstra" şekeri vücuttaki "ekstra" şekeri dağıtmak ve kısmen yağa dönüştürmek için insülin hormonunu atar.
Ayrıca, insülin yağın gövdesindeki yağın glikozdaki bölünmesini önler. Yüksek GI'lı daha fazla yiyecek bir gün için bir kişi yiyor, daha insülin, insülin serbest bırakılacak. Ve bu, vücudunda eski olanın korunması ve yeni bir yağ oluştuğu anlamına gelir. Sonuç olarak, ağırlık büyür.
Düşük ve orta glisemik endeks ürünleri uzun süre sindirilir ve kademeli olarak ayrılır. Sonuç olarak, kanda kan yetmezliği kanda görülmez ve insülin, yağ biriktirme görevini yerine getirmeye çalışmaz.
Kilo kaybı için diyet ortalama ve düşük glisemik indeksli daha fazla ürün olmalıdır.
Ek bilgiler internetteki açık kaynaklardan toplanır. Eğer bir hata bulduysanız veya verileri eklemek veya değiştirmek isterseniz, [email protected]'da veya telgraflarda da yazın. Google Play'in yorumları.
Приложение переписано на новом фреймворке
Обновлена база
9Apps 4.9
