Brazilian Jiu Jitsu Blue Belt Requirements 2.0

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ROYDEAN.TV

54,99 €

A descrição de Brazilian Jiu Jitsu Blue Belt Requirements 2.0

Terceiro Grau Belt Roy Dean mostra 77 técnicas Cada cinto branco deve saber para ganhar sua primeira classificação no Jiu Jitsu brasileiro.
com explicações claras e apresentação de apresentação, este curso impressionante de 2 horas define um novo padrão para instruções.
capítulos incluem:
O Grande Debate Físico
Ukemi
Movimento
Takedowns
Monte Escapes
Headlock Escapes
Armlocks de guarda
Botas de Protetor
Armlocks de Mount
Botões do monte
joelho na barriga
de volta Ataques
Back Escapes
Branco a preto: o triângulo
créditos de fechamento

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  Um usuário do Google

  Um programa de treino para a faixa azul de BJJ muito bem organizado! Também inclui alguns pontos para a defesa pessoal. O sensei Roy Dean é um gênio na técnica e na didática! Recomendo para todos que buscam um plano didático, progressivo e técnico!

  2020-02-12 05:29