Daily Fitness
предоставляет ежедневные процедуры тренировки для всех ваших основных групп мышц. Всего за несколько минут в день вы можете построить мышцы и хранить фитнес дома, не поехав в тренажерный зал. Никакое необходимое оборудование или тренер, все упражнения могут быть выполнены только с весом вашего тела.
Приложение имеет тренировки для вашего пресса, груди, ног, рук и прикладов, а также полные тренировки тела. Все тренировки разработаны экспертами. Никто из них не нужен оборудованием, поэтому нет необходимости ходить в спортзал. Несмотря на то, что он просто займет несколько минут в день, он может эффективно тонировать мышцы и помочь вам получить шесть пакетов пресса дома.
Обыкновения разминки и растяжения предназначены для того, чтобы убедиться, что вы занимаетесь спортом научным способом. С анимацией и руководством видео для каждого упражнения вы можете использовать правильную форму во время каждого упражнения.
16 Упражнения включены в тренировку: прыжки, гнезды, стены сидят, толчок, брюшные хрусты, шагов на стул, приседания, тренировки Triceps
на стул, досках, высокие колени / Бег на месте, выпуски, отжимания и повороты, боковые доски, хруст_Цикл, хруст ноги вверх и так далее ...
эти упражнения могут полностью обучать свое тело и сделать его в форме
Daily Fitness Особенности:
• Десять разных 5-10 минут нацеленные тренировки
• От 10 до 30 минут Рандомизированные полные тренировки тела
• 16 упражнений
• полезно для мужчин, так и для женщин,
• видео, показывающее, как делать каждый упражнение.
• следует шаги на упражнения.
• Инструкции на экране с таймером
• Случайные и нестандартные тренировки
• Режим ландшафта
• Больше тренировочных процедур
• Добавить тревогу для напоминания о Йоге
• Бесплатные фитнес BR> • 30 день йога с видеороликами
• анимация, показывающая, как сделать каждое упражнение
• напоминает вам, когда тренируется
• Возможность приостановить тренировку и пропустить следующие или предыдущие упражнения • Упражнение для похудения План еды в автономном режиме
• 7-дневная диета для потери веса
• Здоровая потеря веса План Питания
9Apps 4.9
