Faster - Free Intermittent Fasting Diet App

Açıklaması Faster - Free Intermittent Fasting Diet App

Sağlık ve Kilo Kaybı
Hedefleri 👍 için basit ve serbest aralıklı oruç (IF) zamanlayıcı. 16/8 aralıklı oruç ve diğer modlar.
Hızlı, hızlı bir şekilde hızlı bir şekilde aralıklı bir oruç izleyici uygulamasıdır. Aralıklı oruç ile ilgili sayısız sağlık avantajı vardır:
✔ Vücut yağını yakıt olarak yakmak
✔ Enflamasyonun azaltılması
✔ Kan şekeri seviyelerini azaltma ve insülin direncini azaltma
beyin fonksiyonlarının iyileştirilmesi Ve zihinsel odaklama
Calb-Bazlı veya ketojenik bir diyette olup olmadığınıza bakılmaksızın kalori alımını sınırlandırarak ve metabolizmayı arttırarak kilo vermeye yardımcı olun. Yaşlanma ve artan uzun ömürlülüğü geciktirmek.
Daha hızlı, aralıklı açlık protokolünüzde size yardımcı olan birkaç özelliğe sahiptir:
⚡ Güzel zamanlayıcı Senin bitişine kadar hızın başlangıcından itibaren geri sayım. Aralıklı oruç tercihlerinizi barındırmak için 5 hızlı uzunluk seçebilirsiniz:
- 12 saatlik 12 saatlik bir oruç penceresi,
- 8 saatlik yemekle 16 saatlik bir oruç penceresi (16/8 - En popüler aralıklı oruç takvimi),
- 4 saatlik bir 20 saatlik oruç penceresi,
- 36 saat hızlı,
- 48 saat hızlı.
⚡ Oruç raporu Tamamladığınız Hakkınızdaki Veriler İle İlgili
⚡ Oruç verilerinizin Cloud Yedeklemesi
⚡ Haftanın her günü için oruç tutma Seçilen zamanda. ⚡ Yardım için Milestones Bildirimleri Hızlı geçebilirsiniz
App uygulamasının bir başka özelliği, kahvenizi, su ve takviyelerini alımınızı izlemenizi sağlar. Aralıklı oruç tutmaya başladığınızda, yiyecek alımınızı kısıtlarsınız, ancak su içmeye devam edeceksiniz ve ayrıca hızlı bir şekilde kahve içmeyi veya vitaminleri almayı da seçebilirsiniz. ⚡ Daha hızlı, Size İstatistikler ekranında bulacağınız hızlarınız hakkında size temel verileri sağlar. Bu, tamamlanmış hızlı, en çok seçtiğiniz hızlı, toplam oruç süresi, kahve ve su alımınızın sayısını içerir.
Aralıklı oruç, düşük karbonhidrat diyeti, vegan diyeti, Paleo diyeti gibi her türlü diyetle birleştirilebilir. , omad diyet ve daha fazlası. Aralıklı oruç, yediğiniz yiyecekleri kısıtlamaz, ancak yedikleriniz. Aralıklı oruç, WEGHT kaybına ve sağlıkla ilgili hedeflerinize ulaşmak için kullanabileceğiniz en evrensel protokoldür.
Uygulamanın nasıl geliştirileceği konusunda herhangi bir öneriniz varsa, lütfen bir e-posta yazın: [email protected] .