Glütensiz bir diyet (GFD), glütenin, arpa, çavdar, yulaf ve tüm türleri ve hibritleri (yazıldığından, Kamut ve Tritikicale gibi) dahil olmak üzere buğday ve ilgili tahıllarda bulunan bir protein karışımını kesinlikle dışlayan bir diyettir. . Glüten, prolaminler olarak adlandırılan bir depolama proteinlerinin bir bileşimidir.
Gluten proteinleri düşük beslenme ve biyolojik değere sahiptir ve glüten içeren taneler insan diyetinde gerekli değildir. Bununla birlikte, dengesiz bir gıda seçimi ve yanlış bir seçenek seçimi, beslenme eksikliklerine neden olabilir. Quinoa, Amaranth ve Karabuğday, bu hazırlanmış ürünlere sağlıklı alternatiflerdir ve biyolojik ve besin değerine sahiptir. Glütensiz bir diyet esas olarak, doğal olarak mikro ve makro besinlerin iyi bir dengesine sahip doğal olarak glütensiz yiyeceklere dayanmalıdır: et, balık, yumurta, süt ve süt ürünleri, baklagiller, fındık, meyveler, sebzeler, patates, pirinç ve mısır Böyle bir diyetin tüm uygun bileşenleridir.
Çevrimdışı Fotoğraflı Glütensiz Tarifler İnternete ihtiyaç duymaz ve en sevdiğiniz tarifleriniz Wi-Fi olmasanız bile her zaman yanınızda olacaktır.
Biz çok glütensiz tarifler sunuyoruz. Hepsi ücretsiz indirmek için tariflerimiz uygulaması.
İstediğiniz çevrimdışı glütensiz tariflerin çeşitliliğini keşfetmeye çalışın. Deneyimlerimiz evin pişirilmesine ilham verir, yaptığınız yiyecekleri kutlayın ve başarılarınızı arkadaşlarınız, aileniz ve takipçilerle paylaşmanıza izin verir. Ellerinizi glutensiz tarifler uygulamasına ücretsiz olarak deneyebilirsiniz! Bunlar mükemmel bir glütensiz tarifler. Sesler harika, yeni yemek kitabı olsun! Bugün.
Yemek tarifleri 'listesi:
- Badem Un Brownies;
- Fırında Yavaş Tencere Tavuk;
- Biftek Pot Rosto;
- En İyi Guacamole;
- Siyah fasulye kekleri;
- Kahvaltı sosisi;
- Lahana rulo güveç;
- karamelli elma domuz pirzolası;
- havuç pirinç;
- Meksika tarzı et;
- biber LIME TAVUK KABOBS;
- Çikolata Chip Peyniri Topu;
- Cornish Oyun Tavukları Sarımsaklı ve Biberiye;
- Cennetli Pirinç Puding;
- Kolay Glütensiz Makarna ve Peynir;
- Etiyopya lahana tabağı;
- Balık filetosu italiano;
- Floransalı Enginar Dip;
- Unless Chocolature Cake;
- Foolproof Ribrov Rosto;
- Garbanzo Bean Çikolatalı Kek;
- Glüten- ücretsiz muz cevizli chia kek;
- Glutensiz pizza kabuğu veya gözleme;
-
- Kiraz domatesli yeşil fasulye;
- Izgara kuşkonmaz;
- Izgara Marine Karides;
- Izgara Karides Scampi ;
- mango salsa ile ızgara tilapia;
- sıcak enginar ıspanak dip;
- sulu kavrulmuş tavuk;
- Balsami ile kuzu pirzolası C azaltma;
- Paleo cevizli-akçaağaç somonu;
-
- Biberiye ile Kuzu Kızartma Bacağını;
- Kavrulmuş Brüksel lahanası;
- Kavrulmuş Sarımsak Patates Patates ;
- kavrulmuş limon otu tavuk;
- susam yeşil fasulye;
- Sarımsak tereyağı ile sığır filetosu biftek;
- yavaş tencere barbekü;
- Baharatlı kabak tohumları;
- Biber doldurulmuş biber ;
- Türkiye Spagetti Kabukları;
- Vejetaryen Nohut Sandviç Dolum;
-
- Karamel Soslu Sıcak Unutsuz Çikolatalı Kek; - vb. Awesome tarifleri!
*** Kesinlikle ücretsiz yemek kitabı uygulaması ***
Yemek tariflerinin özellikleri Çevrimdışı App:
- Yemek tarifleri listesi ile kolay kullanıcı arayüzü.
- Fotoğraf Çevrimdışı Pişirme Tarif Kitabı İnternete ihtiyaç duymaz.
- Adım adım talimatlara göre her yemek için açıklama.
- Pişirme süresi ve arama işlevi (ada göre arama, malzemeler).
- favori yapın Lezzetli yemeklerin tarifi listesi.
- "Yemek Kitabı tarifimi" arkadaşlar, aile ve takipçilerle paylaşın.
- Tarif kitabındaki tüm malzemelerin tam listesi.
- Nasıl yemek pişirilir (porsiyon sayısı) kişi).
- Bakkal alışveriş listesi.
Bu glütensiz tarifler, herhangi bir şarküteriden alabileceğiniz şeyin mükemmel bir yorumudur. Yapmak ve tadına bakmak için harika.
9Apps 4.9
