Verwandeln Sie Ihren negativen Verstand in den positivmit innerem Frieden.Insbesondere wird es Ihre Emotionen ausgleichen, Ihre psychische, körperliche Belastung reduzieren und Ihnen helfen, jeden Abend besser zu schlafen., geführte Meditation für Stress und Angstlinderung) Sie werden sich tief entspannen und eine Vielzahl von Meditation genießen.
Laden Sie diese App herunter, Sie erhalten:
1.Geführte Meditation für den Schlaf
2.Naturklang für den Schlaf
3.Weißes Geräusch für den Schlaf
4.Stress und Angstlinderung
5.Motivation i
6.Motivation II
7.Hör auf zu rauchen
8.Geführte Meditation zur Entspannung
9.Geführter Meditationsteil 1-4
10.Gewichtsverlust Meditation
11.Körperrevitalisierung
12.Körperscan -Meditation
13.Achtsamkeit des Atems
14.Selbstgeführte Achtsamkeit
15.Subliminale Musik
16.Entscheidungsfindung und Selbstvertrauen
17.Selbsthypnose
18.Selbsthypnose -Instrumental
19.Ein praktischer Leitfaden zur Selbsthypnose
20.Gesundheits- und Wellness -Meditation Musik
21.Musik zur Verbesserung der Meditation
22.Chakra -Meditation
23.Sitzende Meditation
24.Instrumentalmusik zur Entspannung
25.Solfeggio Meditation
26.Höhere Bewusstseinsmeditation
27.Naturmeditation Musik
28.Motivationsmusik
29.Meditationsmusik für Deep Sleep
30.Meditationsmusik für Stressabbau
31.Geführte Meditationsvideos
32.Kostenloser Download für geführte Meditation
33.Zitat des Tages
34.Guided Meditation Blog
35.Klaviermusik zur Entspannung
36.Spirituelle Meditationsmusik
37.Naturklang für tiefen Schlaf
38.Meditationsmusik für Katholiken
39.Schlafmeditation Musik für Babys und Kinder
40.Yoga Music
Wie leitet diese geführte Meditation kostenlose App für Schlaf und Entspannung für Sie?Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass sie sich irren, sie haben keine Frage zu stellen, da sie nur die Anweisungen hören und ihnen folgen müssen.Angeführte Meditation bietet Ihnen einfache Prinzipien an, um herauszufinden, was es ist, um zu meditieren.Es ist die Verbalisierung dessen, was Sie lernen müssen, ohne darüber nachzudenken, um ein höheres Konzentrationsstadium zu erreichen.Wenn Sie dann genug geübt haben, um ohne den Meditationsleitfaden zu verzichten, zögern Sie nicht, alleine zu üben.Auf diese Weise werden die Anweisungen Ihren Geist nicht überladen.Die Rolle des Meditationsleitfadens ist daher eine Erinnerung, Ihnen die Anweisungen zu zeigen, wohin Sie gehen sollen.Sie können also gehen, ohne sich Gedanken darüber zu machen, wohin Sie gehen, wie Sie dorthin gelangen, usw.
In praktischer Hinsicht erfolgt die geführte Meditation häufig in Form einer Audio -Datei oder eines Videos mit einer Stimme, die Ihnen einfache Anweisungen gibt.Sie benötigen keine Vorkenntnisse in der Meditation, um ihnen zu folgen, da sie Konzepte auffordern, die allen bekannt sind.Aus diesen müssen Sie Ihre Wahrnehmung verfeinern und Ihre Konzentration vertiefen.Die Stimme sagt Ihnen einfach, was zu tun ist, aber Sie bleiben voll in Ihre Meditationssitzung einbezogen.Wenn Bilder vorhanden sind, helfen sie Ihnen am häufigsten, sich von den banalsten Empfindungen zu lösen.Dadurch können Sie detaillierter arbeiten und über die offensichtlichsten Aspekte hinausgehen.
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