Guided Meditation & Relaxation

Paglalarawan ng Guided Meditation & Relaxation

Ibahin ang anyo ng iyong negatibong kaisipan sa positibo at bumuo ng isang nakabubuo na pag -iisip na may gabay na libreng app para sa pagtulog at pagpapahinga ngayon.Sa panloob na kapayapaan.Lalo na, balansehin nito ang iyong emosyon, bawasan ang iyong sikolohikal, pisikal na pagkabalisa at makakatulong sa iyo na makakuha ng isang mas mahusay na pagtulog tuwing gabi..Gabay na pagmumuni -muni para sa pagtulog
2.Tunog ng kalikasan para sa pagtulog
3.Puting ingay para sa pagtulog
4.Stress at pagkabalisa kaluwagan
5.Pagganyak i
6.Pagganyak ii
7.Itigil ang paninigarilyo
8.Gabay na pagmumuni -muni para sa pagpapahinga
9.Gabay na Pagmumuni-muni Bahagi 1-4
10.Pagmumuni -muni ng Timbang
11.Revitalization ng Katawan
12.Pagninilay ng Katawan ng Katawan
13.Pag -iisip ng paghinga
14.Ang pag -iisip sa sarili ay nag -iisip
15.Subliminal Music
16.Paggawa ng desisyon at tiwala sa sarili
17.Self Hypnosis
18.Instrumental ng Self Hypnosis
19.Isang praktikal na gabay sa self hypnosis
20.Kalusugan at kagalingan ng musika ng pagmumuni -muni
21.Musika upang mapagbuti ang pagmumuni -muni
22.Chakra Meditation
23.Nakaupo sa pagmumuni -muni
24.Instrumental na musika para sa pagpapahinga
25.Solfeggio Meditation
26.Mas mataas na Pagninilay ng Pagninilay
27.Kalikasan ng Musika ng Pagninilay
28.Musikasyong Musika
29.Pagninilay ng musika para sa matulog na pagtulog
30.Pagninilay ng musika para sa kaluwagan ng stress
31.Mga Gabay na Video ng Pagninilay
32.Libreng pag -download para sa gabay na pagmumuni -muni
33.Quote ng araw
34.Gabay na Blog ng Pagninilay
35.Piano Music para sa Pagpapahinga
36.Espirituwal na Music Music
37.Tunog ng kalikasan para sa matulog na pagtulog
38.Music Music para sa mga Katoliko
39.Pagtulog ng musika sa pagtulog para sa mga sanggol at mga bata
40.Yoga Music
Paano ang Gabay na ito - Gabay na Pagmumuni -muni ng Libreng App para sa pagtulog at pagrerelaks para sa iyo?Hindi nila mag -alala ang tungkol sa pagiging mali, hindi nila ito hihilingin dahil kailangan lang nilang makinig sa mga tagubilin at sundin ang mga ito.Nag -aalok sa iyo ang gabay na pagmumuni -muni upang mag -aplay ng mga simpleng prinsipyo upang malaman kung ano ang pagninilay.Ito ay ang verbalization ng kung ano ang kailangan mong malaman na hindi nag -iisip tungkol dito, upang maabot ang isang mas mataas na yugto ng konsentrasyon.Pagkatapos, kapag nagsagawa ka ng sapat na upang gawin nang walang gabay sa pagmumuni -muni, huwag mag -atubiling magsanay nang mag -isa.Sa ganitong paraan, ang mga tagubilin ay hindi kalat ng iyong isip.Ang papel ng gabay sa pagmumuni -muni ay samakatuwid ay maging isang paalala, upang ipakita sa iyo ang mga direksyon kung saan pupunta.Kaya maaari kang maglakad nang hindi nababahala tungkol sa kung saan pupunta, kung paano makarating doon, atbp..Hindi mo na kailangan ng paunang kaalaman sa pagmumuni -muni upang sundin ang mga ito dahil tumawag sila sa mga konsepto na kilala sa lahat.Mula sa mga ito, kakailanganin mong pinuhin ang iyong pang -unawa at palalimin ang iyong konsentrasyon.Sinasabi lamang sa iyo ng boses kung ano ang gagawin, ngunit mananatili kang ganap na kasangkot sa iyong sesyon ng pagmumuni -muni.Kung umiiral ang mga imahe, madalas silang makakatulong sa iyo na alisin ang iyong sarili mula sa mga banal na sensasyon.Papayagan ka nitong magtrabaho nang mas malalim at lumampas sa mga pinaka-halatang aspeto.