Mengubah pikiran negatif Anda menjadi yang positif dan membangun pemikiran konstruktif dengan aplikasi bebas meditasi yang dipandu untuk tidur dan relaksasi sekarang.
Aplikasi bebas meditasi yang dipandu ini adalah alat yang dapat Anda gunakan untuk menghilangkan stres Anda dan menggantinyadengan kedamaian batin.Terutama, itu akan menyeimbangkan emosi Anda, mengurangi tekanan psikologis, fisik Anda dan membantu Anda mendapatkan tidur yang lebih baik setiap malam.
Dengan UI yang indah dan lebih dari 30 trek dalam 40 kategori (seperti meditasi terpandu dan musik untuk tidur, Meditasi Terpandu untuk Belief Stres dan Kecemasan), Anda akan sangat rileks dan menikmati berbagai macam meditasi.
Unduh aplikasi ini yang akan Anda dapatkan:
1.Meditasi Terpandu untuk Tidur
2.Nature Sound for Sleep
3.White noise untuk tidur
4.Stres dan Kecemasan Relief
5.Motivasi i
6.Motivasi II
7.Berhenti merokok
8.Meditasi Terpandu untuk Relaksasi
9.Meditasi Terpandu Bagian 1-4
10.Meditasi Penurunan Berat Badan
11.Revitalisasi Tubuh
12.Meditasi Pemindaian Tubuh
13.Mindfulness of Breath
14.Mindfulness yang dipandu sendiri
15.Musik Subliminal
16.Pengambilan keputusan dan kepercayaan diri
17.Hipnosis Diri
18.Instrumental Hipnosis Diri
19.Panduan praktis untuk hipnosis diri
20.Musik Meditasi Kesehatan dan Kebugaran
21.Musik untuk meningkatkan meditasi
22.Meditasi Chakra
23.Meditasi duduk
24.Musik instrumental untuk relaksasi
25.Meditasi Solfeggio
26.Meditasi Kesadaran Tinggi
27.Musik Meditasi Alam
28.Musik Motivasi
29.Musik meditasi untuk tidur nyenyak
30.Musik meditasi untuk menghilangkan stres
31.Video Meditasi Terpandu
32.Unduh Gratis untuk Meditasi Terpandu
33.Kutipan Hari
34.Blog Meditasi Terpandu
35.Musik piano untuk relaksasi
36.Musik meditasi spiritual
37.Nature Sound for Deep Sleep
38.Musik Meditasi untuk Katolik
39.Musik meditasi tidur untuk bayi dan anak -anak
40.Musik yoga
Bagaimana ini aplikasi bebas meditasi yang dipandu untuk tidur dan relaksasi untuk Anda?
Meditasi yang dipandu sederhana dan memungkinkan pemula untuk memulai latihan meditasi dengan sangat sederhana.Mereka tidak perlu khawatir tentang salah, mereka tidak punya pertanyaan untuk ditanyakan karena mereka hanya perlu mendengarkan instruksi dan mengikuti mereka.Meditasi yang dipandu menawarkan Anda untuk menerapkan prinsip -prinsip sederhana untuk mencari tahu apa artinya bermeditasi.Ini adalah verbalisasi dari apa yang harus Anda pelajari tanpa memikirkannya, untuk mencapai tahap konsentrasi yang lebih tinggi.
Pada awalnya, meditasi yang dipandu ada untuk memungkinkan Anda tidak memikirkannya.Kemudian, ketika Anda telah berlatih cukup untuk dilakukan tanpa panduan meditasi, jangan ragu untuk berlatih sendirian.Dengan cara ini, instruksi tidak akan mengacaukan pikiran Anda.Oleh karena itu, peran Panduan Meditasi adalah menjadi pengingat, untuk menunjukkan kepada Anda arah ke mana harus pergi.Jadi Anda dapat berjalan tanpa khawatir tentang ke mana harus pergi, bagaimana menuju ke sana, dll.
Dalam istilah praktis, meditasi terpandu sering kali dalam bentuk file audio atau video dengan suara yang memberi Anda instruksi sederhana.Anda tidak memerlukan pengetahuan sebelumnya dalam meditasi untuk mengikuti mereka karena mereka memanggil konsep yang diketahui semua.Dari ini, Anda perlu memperbaiki persepsi Anda dan memperdalam konsentrasi Anda.Suara itu hanya memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan, tetapi Anda tetap terlibat penuh dalam sesi meditasi Anda.Jika ada gambar, mereka akan paling sering membantu Anda melepaskan diri dari sensasi yang paling dangkal.Ini akan memungkinkan Anda untuk bekerja lebih mendalam dan melampaui aspek yang paling jelas.
Bug Fixes
9Apps 4.9
