Leading Pace ist eine Lauf- und Analyse-App.it berechnet Ihre VO2MAX, laufende Leistung und generiert je nach Ihren vergangenen Aktivitätsdaten personalisierte laufende Programme.
Übersicht
• Vo2max (Aerobic Fitness) Schätzung - Verwendung Ihrer vergangenen Aktivitäten Daten Die App schätzt Ihre Aerobic-Kapazität
• Herzfrequenz- und Geschwindigkeitszonen - Schätzung Ihrer Herzfrequenzzonen mit der Karvonen-Formel und Ihrem geschätzten Trainingspaket, um in jeder Zone zu bleiben. Die App schätzt Ihren langen Lauf-, stabilen Tempo, Tempo und Intervall.
• Trainingslast - Ermüdung und Formschätzung
• personalisiertes laufendes Programm - Verwenden Sie Ihre vergangenen Tätigkeitsdaten, wöchentlicher Laufleistung, aktuelle Ermüdung und geschätzte Aerobic-Kapazität App generiert personalisierte laufende Programme, die Sie genau sagen, wie weit, wie lange und wie schnell täglich ausgeführt wird und • individueller Planer - Planen Sie Ihre zukünftigen Aktivitäten und erhalten Sie wertvolles Feedback und Fitness-Müdigkeitsprojekte
• Import von Strava - Importieren Sie Ihre Aktivitäten von Strava oder manuell
• Race Realinity and Time-Vorhersage
• Metronom-Herz-Herzfrequenz-Monitor für genaue Messwerte
• Cooper-Test Vo2max-Rechner