Leading Pace - Running Analytics

का वर्णन Leading Pace - Running Analytics

अग्रणी गति एक चल रहा है और Analytics app है। यह आपके VO2MAX की गणना करता है, प्रदर्शन चलाता है और आपके पिछले गतिविधि डेटा के आधार पर व्यक्तिगत चल रहे प्रोग्राम उत्पन्न करता है।
अवलोकन
• VO2MAX (एरोबिक फिटनेस) अनुमान - अपनी पिछली गतिविधियों का उपयोग करना डेटा ऐप आपकी एरोबिक क्षमता का अनुमान लगाता है
• हृदय गति और गति क्षेत्र - प्रत्येक क्षेत्र में रहने के लिए करवोनेन फॉर्मूला और आपकी अनुमानित प्रशिक्षण गति का उपयोग करके आपके हृदय गति क्षेत्र का अनुमान। ऐप आपके लंबे समय तक चलता है, स्थिर गति, टेम्पो और अंतराल पेस का अनुमान लगाता है।
• प्रशिक्षण भार - थकान और फॉर्म अनुमान
• व्यक्तिगत चल रहे कार्यक्रम - आपकी पिछली गतिविधियों का उपयोग करके डेटा, साप्ताहिक लाभ, वर्तमान थकान और अनुमानित एरोबिक क्षमता ऐप वैयक्तिकृत चल रहे प्रोग्राम उत्पन्न करता है कि आप वास्तव में कितना दूर हैं, कितनी देर तक और कितनी तेजी से चलाने के लिए कितनी तेज़ है
• कस्टम प्लानर - अपनी भविष्य की गतिविधियों की योजना बनाएं और मूल्यवान प्रतिक्रिया और फिटनेस-थकान प्रक्षेपण प्राप्त करें
• स्ट्रैवा से आयात करें - अपना आयात करें स्ट्रैव या मैन्युअल रूप से गतिविधियां
• रेस तैयारी और समय भविष्यवाणी
• सटीक रीडिंग के लिए मेट्रोनोम शैली हृदय गति मॉनीटर
• कूपर टेस्ट VO2MAX कैलकुलेटर